氨糖软骨素钙片一般需要吃多久？千万别半途而废！

很多人在吃氨糖软骨素钙片的过程中会有这样的疑问：氨糖软骨素钙片一般需要吃多久？

首先，我们需要明确一点。氨糖软骨素钙片是关节的营养剂，而为关节补充营养物质绝对不是一个短期的过程。所以我们在购买氨糖软骨素钙片时就要做好心理准备，好是按照周期购买，这样性价比也会更高。

那氨糖软骨素钙片一般需要吃多久才会有效果呢？一般来说，3-4个月为一个周期，在这个期间，关节的不适感和感有明显的改善。但在这个过程中，部分使用者也会出现感加重的情况。这是因为氨糖强烈地刺激了关节软骨细胞合成、修复损伤的关节软骨细胞，这是典型的和恢复性反应，属于正常现象。大家千万不能在这个时候停止服用，避免前功尽弃。

氨糖软骨素钙片一般需要吃多久？作为一类保健品，氨糖软骨素钙片是可以长期服用的。氨糖软骨素钙片中含有的氨糖、软骨素等营养物质都是关节软骨基质长期需要的，对于成分安全的氨糖软骨素钙片来说，它们没有副作用，长期吃也不会担心。

那什么样的氨糖软骨素是成分安全的呢？我们只要认准小蓝帽就可以了，小蓝帽标志说明该产品是经过食品药品监督管理局官方认证的，成分完全可靠。光成分安全还不行，我们也要选择效果好的氨糖软骨素钙片。效果好关键是要看成分，核心成分丰富的氨糖软骨素钙片效果才会好。像维力维氨糖软骨素钙片的核心成分就很丰富， 比其他品牌的氨糖软骨素多了骨胶原，骨胶原能够为关节软骨基质补充胶原蛋白，维持关节活力。而且这个品牌带有小蓝帽标志，大家可以放心购买。