拇指掌关节脱臼图解视频(图解视频：拇指关节脱臼的简单处理方法)

拇指掌关节脱臼图解视频

拇指掌关节脱臼是常见的手部外伤之一，特别是在运动、摔跤等高危活动中容易发生。因主要是由于脱臼的关节外囊、肌腱和关节韧带受到牵拉和撕裂，导致关节错位和损伤。如何正确地处理拇指掌关节脱臼嘞？下面，我们来看一下有效的处理方法。

如何判断拇指掌关节是否脱臼？

在运动或活动中，如果突然听到响亮的“啪啦声”，感觉手肿痛，并发现拇指向一侧或向后倾斜，手指功能障碍，这就表明拇指掌关节可能脱臼了。另外，可以试着将拇指伸直并旋转，如果和无法正常旋转，那么拇指掌关节很可能已经脱臼。

简单处理方法

当怀疑拇指掌关节脱臼时，及时处理可以避免进一步的损伤。下面是一些简单的处理方法：

1. 冷敷

冷敷可以减轻和。将冰袋或者湿毛巾敷在脱臼处，约15-20分钟，每两三小时重复一次直到消失。

2. 移位复位

当发现手指脱臼后，应该尽早将手指还原，以防止关节卡住。注意：未受训练的人员，一定要遵从医生的指导，不得在现场随意进行复位，以免造成二次伤害。

3. 固定

复位后，可以将手指上的软垫物清除干净，将石膏或绷带固定，保持手指伸直。固定时间需要根据医生的建议来确定，一般为3-6周左右。

4. 使用麻药或剂

脱臼过程中，是难以避免的。在进行复位期间，可以使用麻药或剂，如布洛芬或阿司匹林。

注意事项

以下是一些需要注意的事项：

1. 不要自行复位

如果不懂得如何进行复位，不要自己尝试。不恰当的操作可能会增加风险，甚至可能更严重地损伤关节和周围结构。

2. 不要久坐或久站

长时间坐在同一个位置或久站会增加肌肉疲劳，加重关节。建议休息或转移一下工作状态，让手指得到充分的休息。

3. 不要做高强度的运动

在手指完全恢复之前，不要做过于繁重的运动，以免造成再次损伤。应该通过自身条件逐渐恢复运动，并随时调整运动强度。

4. 遵循医生的建议

脱臼比较严重，需要遵循医生的建议和指导，按照诊断和方案进行。

结语

拇指掌关节脱臼是较为常见的手部外伤之一，必须及时处理，防止发展成为慢性。在处理过程中，需要注意安全和稳定性，避免未必要的二次伤害。并且，在恢复后，需要注意保护手指，减少过度使用，从而有一个更加健康地双手。

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