连续坐五个小时会怎么样，可能很多疾病找上门

几十年代之前很多人都是用体力去干活，所以根本就不会出现连续坐5个小时的情况；而现在更多的人是用脑力去干活，所以连续坐5个小时是常态。那连续坐5个小时会怎么样？可能很多人从来不会去联想这个问题。但其实现在很多的身体体质下降是跟连续坐五个小时会怎么样有所关系的。

关于连续坐五个小时会怎么样，这里总结出了两个点:

1. 身材走样

之所以将身材走样和两者合并一起说，是因为这里指的身材走样更多的是指连续坐5小时肠道的变化出现的身材走样。其实久坐5小时，那必然人体不需要消耗过多的能量，也就导致通过吃饭得到的能量无处消耗，就一直在肠道当中，这个时候肠胃的变化主要呈现的是积累能量的变化；这样的后果会导致极其容易身材走样。针对这种情况，可以补充益生菌来加强消耗。卓岳宜君素益生菌以20000亿的活菌数量促使肠道加速消耗，这期间可以减少因不消耗出现的身材走样问题，还可以减少因不消耗出现的问题。

2. 体力下降

在工地上班的人体力往往会比久坐的体力好，这除了因为锻炼运动不到位，还有就是关节变得“懒惰”了；关节自己也能形成屏障功能，但是这需要关节有坚持不断并定量的走动下，才能形成屏障来提升体力问题；但是连续坐五个小时，会让关节潜意识觉得不需要形成这层屏障功能，就会变得懒惰，体力也会下降。所以长时间连续坐五个小时的人，突然需要涉及到运动量较大的，关节都会承受不住。像这种情况可以日常吃氨糖来维持关节的屏障；维力维氨糖软骨素以三代氨糖配方，来让关节可以全面的形成并维持一个健康的屏障功能。

以上就是连续坐五个小时会怎么样，且针对连续坐五个小时给出的方法。