最常见的膝关节炎的6大症状表现，氨糖软骨素钙片为你揭开

　　膝属于中老年人群当中常见的症，更威胁着全球近三分之一的成年人。实际上，膝是一种理改变为基础的。那么，如何才能判断自己是否得了膝呢？膝的症状表现有哪些呢？

　　1、：是主要的症状表现，通常呈烧灼样或刺痛样。早期并不明显，中期活动时加重，但如果是持续得就严重了。

　　2、：早期没出现，但到了中期和后期就会出现关节、、不适。

　　3、：早上起来时，常常感觉膝关节，持续时间不长，待活动后又可缓解。

　　4、肌肉无力：当感到关节的和时，通常过度较少，这样也就会导致肌肉萎缩，软组织挛缩，从而引起肌肉的无力感。

　　5、活动受限：到了后期，膝关节活动会受限，表现为不能完全地弯曲、伸直，导致行动起来很不方便，严重的甚至会丧失活动功能。

　　6、关节变形：到了后期随着症状加重，关节的形态的开始变形。

　　膝不能轻易忽视，好在早期积极改善和调理，尤其是在45岁后的中老年人，更要积极保护膝。尽量选择合适的运动方式，如游泳、散步，尽量减少爬山以及爬楼梯这个比较伤关节的活动。结合合理的饮食，多摄取多关节有益的营养。如可以多补钙，，还有补充关节软骨营养氨糖软骨素，随着年龄的增长，人体内的氨糖的也在慢慢减少，导致关节软骨发生退化和磨损，因此适当的补充氨糖软骨素钙片有助修复受损软骨，缓解。

　　健力多氨糖软骨素钙片每片含有194mg的氨糖和102mg的硫酸软骨素以及102㎎钙，每天4片，足量补充软骨所需营养，促进关节软骨的修复再生，同时矿物质钙也营养了硬骨，增强骨密度。健力多氨糖软骨素钙片还结合中西成分结合，搭配了骨碎补和酪蛋白磷酸肽，骨碎补是成分，有助于减轻，消除；酪蛋白磷酸肽有助促进营养吸收。

　　膝一定要做好早期，发现以上症状就要警惕了，做好关节保养工作再加以氨糖软骨素钙片有助缓解并控制情的发展。