哪些人不能吃氨糖软骨素钙片（钙片的副作用有哪些）

氨糖软骨素钙片是营养素和矿物质的重要来源，但也有一些人不能吃，比如孕妇、婴儿、老年人、患有心的患者等，它的副作用还包括口腔黏膜刺激、、不适等。本文将详细论述哪些人不能吃氨糖软骨素钙片，以及它的副作用有哪些。

一、哪些人不能吃氨糖软骨素钙片

1.1 孕妇

孕妇是氨糖软骨素钙片的禁忌者，因为孕妇本身的低，如果摄入大量的氨糖软骨素钙片，可能会对胎儿的发育造成影响，特别是发育受到影响。

1.2 婴儿

婴儿不建议吃氨糖软骨素钙片，因为婴儿的肠道消化能力较弱，摄入大量的氨糖软骨素钙片可能会导致。

1.3 老年人

老年人的功能和肠道功能都衰退，摄取过多的氨糖软骨素钙片，可能会引发和等症状。

1.4 患有心的患者

患有心的患者不宜摄入氨糖软骨素钙片，因为氨糖软骨素钙片会增加液中钙离子的含量，可能会加重症状，比如心律失常、心力衰竭等。

二、氨糖软骨素钙片的副作用

2.1 口腔黏膜刺激

氨糖软骨素钙片会刺激口腔的黏膜，导致口腔炎、口腔溃疡等症状。

2.2

氨糖软骨素钙片中添加的添加剂和维生素B12等成分，可能会导致，从而引发等症状。

2.3 不适

氨糖软骨素钙片含有高浓度的维生素B12和维生素D，如果摄入过量，可能会引发不适，比如腹胀、胃痛等。

本文详细介绍了哪些人不能吃氨糖软骨素钙片，以及它的副作用有哪些。孕妇、婴儿、老年人、患有心的患者都不宜摄入氨糖软骨素钙片，它的副作用还包括口腔黏膜刺激、、不适等。因此，患者应根据自身情，在医师的指导下，合理选择服用氨糖软骨素钙片。

市面上的氨糖软骨素良莠不齐，因此选购时务必要擦亮双眼。比如部分没有国食健字号标志的海外品牌便要谨慎选择，由于其乃境外生产且不受国家食品药品监督管理部门认可，出现质量问题可就难以维权了。再比如氨糖软骨素钙片的产品配方也是不同的，如果你买的是采取了一代氨糖配方（氨糖）的Swisse和二代氨糖配方（氨糖+软骨素）的健力多氨糖软骨素，那就肯定不如采取三代氨糖配方（氨糖+软骨素+骨胶原）的维力维氨糖软骨素了。所以说，选购的门道也不少。只有吃到配方好，成分含量高的三代氨糖才能够起到更好的效果。