关节经常响怎么回事？是时候补充点氨糖软骨素啦！

　　人体关节在活动时偶尔会发出响声，只要一运动，膝盖、肩膀、手肘这些地方就会发出咔哒咔哒的声音，这一现象我们并不陌生，恐怕每个人都曾经经历过。那么，关节经常响是什么原因呢？

　　“关节”--是人体骨与骨的连接部位，一层由一定厚度的软骨组成的骨骼器官，帮助人体全身骨骼输送营养，排泄废物，改善骨骼微循环，增强关节，分泌关节滑液，润滑关节，使骨骼运动灵活，避免摩擦，减缓骨骼运动时产生的缓冲力，保护骨骼系统等等，因此骨关节软骨是一切骨骼系统变的根本所在。“痛在关节，根在软骨”修复关节软骨，是各类骨关节的根源。其实关节有时出现响声，主要有两类原因：

　　一、生理性

　　一般认为是关节囊被牵拉扩张，导致压力降低，关节滑液中溶解的气体突然猛烈析出造成的。其特征是响声单一，清脆，不重复，不伴随其他不适，而且响过一次之后需要一定的休息期才能再次弹响。生理性典型的例子是掰手指发出的响声，目前没有证据表明生理性弹响会带来损害，生理性弹响不需要处理，也无需为此感到不安。

　　二、关节变

　　如果关节不仅会响，还会痛，甚至影响到正常活动，这可能就是关节出现了什么问题。此时就需要重视了。它是由于髋关节周围肌腱与骨性凸起之间的异常摩擦造成，虽然可以认为是解剖结构存在异常。理性弹响如果伴随有其他症状。例如：弹响髋，严重时可能会造成摩擦部位的，和活动受限，这时候就需要理疗、服药、局部封闭注射，甚至手术松解，否则会不断加重，影响生活。除此之外，当损伤时，撕裂的半月版就会在膝关节运动时，卡住关节，继续活动时就会发生弹响。判断受损的主要特点是：走路时可能发生“打软”或者被“卡住”，有时还伴有。的作用是在人体活动时，前期到缓冲、稳定关节。

　　日常保护关节软骨的方法：在日常生活中补充关节营养，一般来说人到了30岁之后，体内软骨就开始发生变，应注意给软骨增加营养。氨糖软骨素可以促进软骨再生，修复损伤的关节软骨，使软骨面变得平滑、厚实有弹性，恢复关节正常的生理和运动功能；合成、补充关节滑液，润滑关节软骨表面，减少骨关节间的磨擦及震动，从而减缓软骨退化；提高关节和机体免疫能力，防止关节中有机质代谢失衡引起有害因子增多损伤关节软骨及周围软组织；防止软骨组织退化引发的各种及症状

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