肩周炎和颈椎病的区别是什么？补充氨糖能改善吗

　　随着“电脑族”和“手机族”越来越多，长时间低头导致的肩颈疼痛也越来越泛滥。很多人就在怀疑了自己究竟是得了肩周炎还是颈椎病呢？这两者的区别是什么？补充氨糖可以改善肩周炎和颈椎病吗？

　　肩周炎俗称凝肩，主要原因是随着年龄的增大而导致软组织退行性病变，对各种外力的承受能力减弱导致的，所以高发人群是四十岁以上的中老人群体。

　　颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患。现在颈椎病的高发人群有从中老年人偏向年轻人发展的趋势。主要由于年轻人生活、工作压力的增大，各种不良坐姿、睡姿的养成，导致颈椎病高发。

　　肩周炎的疼痛一般发生在肩部，主要为持续性地痛，具体表现为酸痛和胀痛，一般位于三角肌区，即锁骨外下方、肩峰外下方和肩胛岗外下方区域。尤其是夜间疼痛会比较明显，并且肩关节受不了寒冷。而且会出现肩关节活动受限的情况，伴有肩关节上举、外展和旋转运动不灵便。

　　而颈椎病有很多种类型，因此发作的的部位不仅局限于颈椎。最常见的部位主要是颈部、肩上区，即锁骨上方、肩峰内上方和肩胛岗前上方区域，疼痛的主要表现多为麻痛，并伴有上肢及手部的放射痛，但肩部功能活动尚好。

　　肩周炎和颈椎病都可以采取保守治疗，治疗目的在于减轻疼痛，恢复关节活动度。肩周炎可以尝试口服消炎镇痛药，物理治疗，按摩推拿等疗法，同时加强关节功能练习。

　　对于颈椎病，也可服用非甾体抗炎止痛药，通过温热疗法，改善血循环，缓解颈椎疼痛。

　　就日常保健而言，颈椎病和肩周炎都可以适当补充些氨糖软骨素等软骨营养剂，辅助改善病情。因为颈椎病和肩周炎的病因归根到底还是软组织的退变引起的，补充氨糖能修复已被磨损的受损软骨（如颈椎间盘纤维软骨和肩周附近滑囊），从而缓解骨关节炎疼痛，起到预防和改善颈椎病和肩周炎的作用。