肩周炎按摩有用吗？结合氨糖软骨素缓解

　　肩周炎对很多中老年人来说是一个很高发的疾病，由于高发于50岁的人群，所以又被称之为“五十肩”。很多肩周炎患者都备受肩膀疼痛折磨，苦苦追求治愈的方法。而很多人都知道按摩有助于保健养生，更有甚者听说按摩可以治疗肩周炎，真的是这样吗？

　　肩周炎是什么原因引起的？

　　大部分中老年人会出现肩周炎，主要是由于软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱，进而会患上肩周炎。近年来，不少的办公一族也很容易患上这个肩周炎，主要是因为长期姿势不良所导致的慢性致伤力。

　　肩周炎按摩有用吗？

　　普通的肩周炎也叫冻结肩，可以考虑通过适当的按摩舒缓一下，减轻疼痛。但是，不是对每一个患者的肩周炎都是有效的。并且按摩效果是有限的，而且按摩要去专业的医院进行，切勿在小店随便按摩以免加重病情，越按越痛。

　　肩周炎患者平时也可以采取自我按摩的方法，注意力道不要太大，加上坚持不懈的自我功能锻炼，通过伸缩肌肉、活动关节,促进血液循环，从而增强肩周围肌肉、韧带的弹性，防止粘连，达到止痛和保持肩关节功能的目的。

　　怎么治疗肩周炎

　　治疗肩周炎的方法有很多，单一的按摩是不能治愈肩周炎的，建议还可以配合补充氨糖软骨素等软骨营养辅助治疗，肩周炎是肩关节周围韧带、滑囊、关节囊等软骨组织损伤、退行而引起的关节囊和关节周围软组织的炎症。而氨糖和软骨素是软骨的主要营养成分，坚持补充氨糖软骨素可以对肩周附近滑囊及软组织进行修复，并且氨糖还有抑制和消除炎症的作用，可以缓解肩周炎疼痛。

　　肩周炎疼痛，按摩虽有一定的缓解作用，但结合多种方法才能更有效对抗肩周炎，营养的补充也是很有必要的，及时补充氨糖软骨素加强关节营养！