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氨糖软骨素钙片适用人群,看看有没有你!

  氨糖软骨素钙片是一种利于骨关节健康的营养补充剂,其中含有氨糖、硫酸软骨素和钙,这三种营养对骨关节有很多好处,比如氨糖和硫酸软骨素能够修复损伤的关节软骨,并促进软骨再生,还能够促进新的关节滑液合成,润滑关节;钙能够维持骨骼密度,使骨骼更加坚固。

  虽然氨糖软骨素钙片有很多的作用和好处,但是也不是任何人都适合吃的,那么氨糖软骨素钙片适合哪些人吃呢?

  1.中老年人

  随着年龄的增长,身体中的营养素会逐渐流失,人体内的氨糖也是如此,氨糖的流失,关节软骨的营养供给不足,随着长时间的磨损,关节软骨会变脆、没有弹性,从而就会导致关节软骨受损,关节软骨为关节骨两端保护垫,软骨受损,骨两端失去保护,就会很容易出现关节问题。所以对于中老年人来说,适量的食用氨糖软骨素钙片,能够补充关节软骨营养,从而减缓关节软骨的退化。

  2.体力劳动者

  长期高强的体力劳动,会增加关节的负担,加速关节软骨的磨损。所以经常做体力劳动的人,可以吃一些氨糖软骨素钙片,补充氨糖软骨素和钙,来保护关节。

  3.高强度运动者

  频繁高强度的运动,很容易造成关节的损伤,适量的吃一些氨糖软骨素钙片,能够促进关节滑液的合成,使关节活动更加灵活自如,可以起到保护关节的作用。

  4.长期伏案工作人员

  长期伏案工作人员,因为长期久坐,人容易造成腰酸肩痛等一些列问题,适量的吃一些氨糖软骨素钙片,能够和改善这些问题。

  除了以上这些人群之外,氨糖软骨素还适合者、损伤者、常年开车的司机等度可以食用氨糖软骨素片。如果你是属于这几类人群,可以选择吃一些氨糖软骨素钙片来养护骨关节,维持骨关节健康。