不正确的姿势，氨糖软骨素给你补回来

　　相信“葛优躺”是很多辛苦工作一天的上班族们，在家休闲的必备姿势，但其实这样不正确的坐姿实际上并不能让人们身体得到真正的放松，还对骨关节有一定的危害，让腰椎关节没有能得到很好的支撑，还有一定程度上的扭曲，容易磨损关节中的软骨，造成骨骼之间的相互压迫。

　　不仅仅是“葛优躺“这个姿势，其实日常生活中，上班时坐在办公桌前，下班坐在电脑、电视机前，等一系列不良、不正确的姿势都会加重关节间的相互压迫，对关节软骨产生一定的损伤，因为关节的软骨在骨关节当中充当保护骨骼，缓冲骨骼之间的摩擦的作用，可以说是身体舒适，灵活活动的关键所在，软骨变得单薄受伤了，人体就会感觉更加疲劳，还可能会有感。

　　既然是不正确的姿势，那么人肯定还是要使用正确的姿势，不仅可以仪态更好，还可以身体关节更健康，但软骨变弱了，只靠改变姿势还远远不够，好的还是补充软骨需要的营养物质。而对于软骨来说，需要的营养，那就不得不提到氨糖软骨素了。氨糖软骨素都是组成软骨的重要部分，同样，当软骨变得单薄，脆弱的时候，也需要补充氨糖软骨素。虽然说部分营养物质身体可以帮助合成，但是身体合成的速度不一定能赶得上身体真正需要的量，并且到了一定的年龄，身体生成的速度也会减缓，主动地补充是很重要的。

　　虽说氨糖软骨素是两种不同的物质，但补充的时候可以选择一些可以一起补充的营养剂，像是汤臣倍健健力多就是一个不错的选择，氨糖是有效的软骨修复素，而软骨素则是天然的软骨润滑剂，二者结合可以有效清除软骨中坏掉的物质，增加软骨新生的健康细胞，提高软骨润滑程度。当然，汤臣倍健健力多可以为关节软骨提供的并非只有氨糖软骨素。

　　事实上，汤臣倍健健力多总共含有5种营养物质，当中就有氨糖软骨素，除此之外，骨碎补提取物，酪蛋白磷酸肽还有碳酸钙也包含在内，这些营养物质可以改善软骨细胞，提高软骨细胞的营养细胞，并增加骨关节的骨密度，5种均衡全面的营养补充下，骨关节可以更好地修复之前因不良姿势产生的磨损，让骨关节保持强健的状态。

　　还在“葛优躺”的人儿，赶紧坐直了，骨关节的健康需要正确姿势的维持，也需要氨糖软骨素的补充，更多的骨关节营养，就在汤臣倍健健力多。