儿童为什么不能吃氨糖钙锌(氨糖钙锌含量高，儿童需慎食)

什么是氨糖钙锌

氨糖钙锌是一种营养添加剂，是由氨基葡萄糖、钙、锌组成。它是为了增强钙和锌的吸收，防止和缺锌而被添加到很多食品中的。

为什么儿童不能吃氨糖钙锌

尽管氨糖钙锌是为补充钙和锌而添加到食品中的，但是它含有的成分量过高，容易对儿童的身体造成伤害。钙和锌是儿童生长发育所必须的元素，但是过量摄入会影响身体对其他矿物质的吸收和代谢，还会引起道问题，使儿童的消化系统不适应。因此，儿童在摄入氨糖钙锌时需要谨慎选用。

并非所有儿童都不能吃氨糖钙锌

然而，并不是所有儿童都不能吃氨糖钙锌。实际上，针对不同年龄段的儿童，每天需要的氨糖钙锌的摄入量是不同的。6个月至1岁的婴儿每天摄入不得超过25毫克，1岁至3岁的幼儿每天摄入不得超过30毫克，3岁以上的儿童每天摄入不得超过50毫克。因此，如果家长将氨糖钙锌添加到孩子的食物中，应该选择低含量的添加剂，并且儿童的摄入量应该是在医嘱的情况下。

如何让儿童获得足够的钙和锌

在儿童缺乏钙和锌的情况下，饮食调整应该是重要的。牛奶是含有丰富钙和锌的食品之一，除此之外，坚果、海鲜和豆类中含有高量的钙和锌，吃的时候也不会对身体带来负担。此外，有针对儿童营养的添加剂可以选用，如铁、维生素D等。

结论

氨糖钙锌虽然是补充钙和锌所必须的元素，但是摄入过量会对儿童的身体造成不良影响。因此，在家长给孩子添加氨糖钙锌之前，请咨询营养师的意见，并且根据孩子的年龄选择低含量的添加剂。同时，平时的饮食也要注意摄入含钙、锌、维生素D等的食物，才能让儿童健康成长。

氨糖产品配方目前先进的是三代氨糖配方，特别添加了骨胶原这个成分。我们对市面上的氨糖软骨素产品分析可知，采用三代氨糖配方的产品并不多，维力维氨糖软骨素钙片就是其中一个三代氨糖。此外，提起维力维氨糖软骨素钙片还有一个原因就是它的氨糖含量和软骨素含量都很高，是市场上为数不多的高含量产品，含量更高，效果就更好。