氨糖软骨素的作用知多少？一篇文章全明了！

　　随着时间的流失，人体内的软骨开始逐渐磨损退变，骨骼开始老化，如果再加上日常活动频繁地活动关节，那么骨关节的退化速度会更为迅速。这个时候不少人都会建议补充点氨糖软骨素了，因为氨糖软骨素就像关节的“润滑油”，那么氨糖软骨素的作用究竟是什么呢？

　　一、氨糖软骨素的作用

　　氨糖是软骨基质与关节液的基本成分，是合成关节软骨中蛋白多糖和胶原纤维的主要营养成分，而硫酸软骨素也是软骨的重要营养素，主要是为软骨输送氧供和营养素。两者搭配相当于关节滑液，有效促进了保护、修复关节软骨。

　　骨关节类的问题主要是因为身体内的软骨退化和磨损，然后就造成了关节失去了软骨的保护，从而引发骨头和骨头之间的碰撞，引起的关节。而氨糖能辅助改善软骨的细胞代谢，促进人体软骨弹性晋升，对减轻关节软骨的退化和损伤有一定的作用，同时可以的发生，有助于缓解的痛；硫酸软骨素可以和氨糖搭配，补充关节滑液，有效促进了保护、修复关节软骨，减少骨质硬化。

　　二、如何补充氨糖软骨素

　　氨糖是一种天然的氨基单糖，是一种从海洋生物体中提取的纯天然物质，是糖胺聚糖和透明质酸重要的结构成分，对人体无毒无副作用。但是如果想单一的从食物中获取到充足的氨糖是很难的，因为食物中氨糖的吸收率和利用率不敢保证。

　　想要补充氨糖软骨素，在这里推荐汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片，健力多含有丰富的氨糖，每一片中就含有194mg，呵护软骨健康。健力多氨糖软骨素钙片除了含有丰富的氨糖还含有软骨素，两者达到2：1的黄金比例，营养易于被关节吸收。

　　除此之外还特别添加了骨碎补、酪蛋白磷酸肽、碳酸钙等几重营养，营养补充更全面。其中酪蛋白磷酸肽可以促进肠道对钙质的吸收，促进牙齿骨骼钙沉积与钙化。而骨碎补是经典汉方不仅能促进骨骼对钙的吸收利用，还能起到改善软骨细胞，强健骨骼，延缓软骨细胞退化的作用。

　　氨糖软骨素的作用知多少？健力多氨糖软骨素钙片，一片含有五种营养物质，能更有效地促进软骨吸收更多的营养物质，改善软骨细胞，增加关节润滑度，保护硬骨也保护软骨，使关节更强壮。