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氨糖软骨素对骨刺好吗?膝盖里有骨刺怎么办?

各位老铁们好,相信很多人对氨糖软骨素对好吗都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于氨糖软骨素对好吗以及膝盖里有怎么办?的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!

本文目录

  1. 骨有什么症状_骨的早期症状?
  2. 是怎么形成的?
  3. 什么是骨?
  4. 膝盖里有怎么办?
  5. 膝关节长了,现在关节还不,怎么防止继续增长?

骨有什么症状_骨的早期症状?

骨是一种以局灶性关节软骨变、骨量丢失、关节边缘骨赘形成及关节畸形和软骨下骨质致密(硬化)为特征的慢性关节。又称骨关节、骨关节、肥大性或增生性等。

主要症状有:

1.关节局部的和压痛:早期为轻度或中度间断性隐痛,休息时好转,活动后加重;随情进展可出现持续性,或导致活动受限;伴有关节时关节局部压痛尤为明显。

2.关节:早期为关节周围的局限性;随情进展可有关节弥漫性、滑囊增厚或伴关节积液;后期可在关节周围触及骨赘及骨肥大。

3.晨僵:患者可出现晨起时关节及黏着感,活动后可缓解。晨僵时间较短,一般数分钟至十几分钟,很少超过0.5h。

4.关节摩擦音:主要见于膝关节的骨,软骨破坏、关节表面粗糙,出现关节活动时骨摩擦音(感)、捻发感;或伴有关节局部。

是怎么形成的?

不少患者去医院里拍片子听到“”都不免担心起来,以为就是骨头里长了一根‘刺’,听起来怪吓人的。不少人认为就得开刀,事实真的是这样吗?究竟是什么?我们该如何去它?

是什么

又称变,比较为人所熟知的说法是“”。它是由于软骨破坏,软骨膜过度增生而产生的新骨,它是人体的一种改变。当我们老的时候,我们的眼会花,脸会长皱纹,骨头也会发生相应的变化,就是其变化的主要表现,故大部分的老人都长有。在老人体内普遍存在,但不是有就一定要对其,因为并不是所有的都会引起变。

但当在患者体内引起了变,那么就该引起重视了。变一般表现为:、、、活动受限、肌肉萎缩、畸形。出现了上述症状的患者,应尽快到医院检查,做相应的。虽说产生是一种变化,但其和我们的日常活动也是息息相关的,像久坐、久站,长时间维持固定的姿势上班都会导致的发生率升高,并且因这些过度活动而产生的,更有可能发生变。

的方法

的方法有很多,但患者需结合自身的情况,医生的建议去选择符合自己的方法,适合的方法对的恢复可起到事半功倍的功效。

1、法。不少老人在的时候会使用药,这种方法能快速起效,能有效起到的效果。但通常维持时间较短,可联合局部封闭,可长时间有效。

2、按摩与牵引。按摩和牵引是通过改善液的循环以及减轻对的压迫而起到的作用。

3、冲击波。对于一些浅表的变区域有比较好的效果,例如:跟痛、颈椎、等。

4、直流电离子导入法:通过电流把导入体内,从而使充分发挥它的作用。

5、手术法。一般情况下不建议手术,但当x线上出现生长在关节缝之间,这种情况就好比我们的鞋子入了沙子,不取出来会使关节磨损加重。

患者在日常生活中可锻炼身体,增强体质。患者的锻炼方式应在医师指导下进行。也可在饮食上注意。

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什么是骨?

什么是骨?

这是骨不是一个名称,应该是一个症状。现在很多时候都会听到

骨这个词。多数是指的形成。其实也不准确。

要知道什么是骨?就得先来认识一下骨的构成。

构成:骨组织由活细胞和矿物质(主要是钙和磷)混合构成,正是这些矿物质使骨头具有坚实的特性。凸起的骨端主要由松质骨构成,外包一层薄薄的密质骨。松质骨含有制造球的红骨髓。大多数骨头的表面覆盖一层致密的纤维膜,称为骨膜。和纤维穿过骨头坚硬外层上的小通道进入疏松的内部。

骨是一个全身的症状。是由于年龄增长导致的骨及骨内物质水含量的减少且钙和磷吸收的减少而造成的骨营养不良的表现,在肌肉或肌腱的止点因受其长期的达拉而出现骨部分组织延肌肉或肌腱走行面生成一个骨坠。这个不是官方的定义,是自己总结的。

无论是骨、关节、还是关节之间的软骨,都会出现老化的过程。也就是。

换一种简单的说法,这个和用绳子掉起一块肉差不多。绳子和肉连接的地方时间长了肉一定会突出来。

骨是一种不可逆的理改变。至少到现在为止,没看到哪种方式能将这种症状逆行。

这种骨的症状,一般就是、活动受阻,体现在椎体的间盘时,可能用引起相临支配区的症状,比如:酸、麻、无力等。如腰椎下段或是骶尾部可能出现排便不正常或是腹胀等。

骨没有什么好的及方法。只能是出现不同的症状后,以缓解症状为主。但平时的适当运动还是一个不错的选择。

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膝盖里有怎么办?

发现膝关节有很正常,但有些朋友由于缺乏对于的认识,所以很多人一听说有、,就开始充满了恐惧感,就想方设法的想要通过各种办法将消除掉,其实完全没有这个必要,而且很容易被某些人所坑骗,今天我们来科普下关于的相关知识。

我们身体上所谓的,医学上称之为骨赘,也叫,发生在关节的,主要的原因是由于关节的稳定性出现了异常,而产生的基础是由于关节软骨的磨损。

如果用比较简单的语言给大家解释形成的原因,大家可以想象我们坐在一个比较小的椅子上,肯定会觉得坐的不是很稳定,而且会有明显的臀部的痛感,那么我们通常会怎么办呢?一般情况下我们都会去选择再找一个比较小的椅子帮忙并在一起坐着,或者是换一个大的椅子。而这种情况发生在关节内原理也一样,当关节内的软骨出现了明显的磨损,关节就会出现不稳定,于是我们的身体也想找人来帮忙维持关节的稳定性,增加骨关节内骨与骨之间接触的面积,那么这个来帮忙的就是骨赘,也就是那把小椅子。那么为什么不能再形成新的软骨来帮助恢复关节的稳定性呢,这是因为关节软骨是不可再生的。

所以从理论上来讲,骨赘是属于帮助我们身体维持稳定性的一种结构,但是当关节软骨进一步的磨损,骨赘会越来越大,就会刺激到周边的软组织、韧带、等组织与结构,导致患者出现明显的,当检查x线的时候会发现这些骨赘形成类似刺状,于是这个说法就诞生了……!

如果明白了形成的原理,知道了它对于我们关节稳定性的重要作用,大家对于它的恐惧感就会下降很多,现在我们来讲一讲如果膝盖出现了,我们应该怎么办?如果存在没有症状,就什么都不需要干!

目前的研究来看,没有任何一种无创的办法能够将清除掉,也就是说不采取手术切除的办法,是没有办法将消除掉的。

所以如果形成以后,关节没有任何的症状,不疼不痒,也不影响关节屈伸的活动,那么就不需要特殊的。

此时进行各种各样的只能说是劳民伤财,徒增患者负担。

出现症状,可以分为几种情况来处理

由于关节内的软骨有了损伤,才会导致关节腔内存在的形成,那么我们就要根据软骨损伤的程度和症状来区别对待,选择方式,而的基础在于关节的软骨,而不是要针对。

大部分关节软骨损伤的患者在早期的症状不是特别的重,偶尔表现为上下楼梯的和屈伸关节的时候有明显的,此时很多患者去医院进行检查,会发现有轻度的,这是由于关节软骨并不是磨损的特别重,所以骨赘不会形成的特别多,此时作为患者应该是以休息为主,减少刺激关节软骨的动作,尽量不要做剧烈的运动来反复刺激关节软骨;可以尝试口服氨糖三个月观察疗效;如果比较明显的时候可以外用一些药帮助控制;此时可以适当的进行关节周围肌肉力量的强化训练,帮助增加关节的稳定性,也就侧面的减缓了骨赘形成的速度,这种康复锻炼应该贯穿于整个骨赘的全程,是基础。

当关节软骨磨损处于中期的时候,患者不仅会在上下楼梯的时候出现,在走平路的时候也会有明显的关节不适感,而且有的患者在出生的过程中会有明显的响声,有部分患者在这个阶段会出现关节腔内的积液,但是量不会特别大。此时的在坚持康复锻炼为基础的前提下,应该给予关节腔内进行玻璃酸钠注射,帮助增加关节内的软骨弹性,减少关节内软骨的磨损,帮助控制关节的症状;因为此时患者的关节内磨损比较重,在口服氨糖可能并不能帮助患者缓解症状。

到了关节软骨磨损的晚期,很可能关节内负重区的软骨已经被磨得消失殆尽了。所以患者的关节往往会出现明显的间隙狭窄和大量的骨赘形成,此时的患者,严重的关节屈伸角度也会有明显的受限,而且会对患者的整个生活造成非常大的困扰,有些比较重的患者甚至会出现休息的时候关节也,而且在夜间休息的时候能疼醒,此时以前的一些方法就很难帮助患者解决问题了,进行关节置换或者是部分关节置换,是解决患者问题的佳措施(康复锻炼一样要做)。

如何康复锻炼?

刚锻炼应该每个人都有不同的计划,因为每个人的肌肉条件、关节内具体的情况是不相同的,以下是一些比较常规的康复锻炼的方式,可以说是所有不同关节情况下锻炼的基础,教给大家,可以说这些动作做好真的可以很好的帮助人们强化肌肉、控制关节症状,减缓情进展(有一些动作我的父母做了很多年了,效果非常好),需要付出的只是耐心与毅力。

基础的训练:

中等强度训练:

强化训练:

做完所有锻炼以后要做拉伸:

总结

关于的问题,其实已经写过很多科普文章了,但是还是有很多的朋友们对于有很大的恐惧感,其实完全没有这个必要。大家都记住有骨赘没有症状,那么就不需要特殊的,如果说选择的话,那也就是加强关节的稳定性,锻炼好我们关节周边的肌肉。

如果存在着骨赘形成而且有一定的症状,那么要根据不同的程度选择相应的方式,更好的帮助自己来控制情,而且康复锻炼是必须坚持的基础。如果您还有其他的疑惑,可以在下方留言,大家共同探讨。

我是坚持用简单语言解释复杂知识的谢新辉,码字不易,如果您赞同我的观点,请帮忙点个关注或点个赞吧,如果您或者是您的家人朋友,也有这方面的困扰,请把这篇文章转发给需要的他们吧,谢谢了!

膝关节长了,现在关节还不,怎么防止继续增长?

实际上,题主和绝大多数人一样都错怪了“”。这其实又是一个反常识的知识点,长久以来“”在我国背了太多的黑锅。作为公立三甲医院的骨科医生,我觉得在回答题主的问题前,有必要普及下对“”的科学认识。

1、真相是:“”本身并不是,只是机体“退化”的一种表现,而且很多时候是我们的“好帮手”。

是的,在很多数情况下,都是我们的好帮手。不仅提示我们身体出了问题,而且帮助我们初步抵抗这些问题。

氨糖软骨素对好吗?膝盖里有怎么办?

比如老年人膝关节上“”向两边伸开,乍一看好像很可怕。实际上,很多是因为老年人大腿肌肉力量弱,膝关节不稳“晃荡”了。一直这么晃荡下去会把膝盖的软骨磨坏。所以身体就通过向两边长出“”,增大了接触面积,限制了活动范围,从而让膝关节更稳定,减少了各种会带来损伤的“不正常活动”。你说,这个“”是不是我们的好帮手么?

再比如,下图腰椎的“”也一样。当腰椎旁边的肌肉力量差,我们的腰椎骨头之间就会互相“晃荡”不稳定。老这么晃荡下去,早晚把椎间盘都搞“突出”。然而,身体的主人却并不知道这些,依旧“作”着不锻炼肌肉力量。这时,身体只能启动“自我保护机制”,让腰椎的骨头向两边长出常常的“”。这样就增大了骨头与骨头之间的接触面积,限制了回带来损伤的过度活动范围,腰椎就更稳定,就不会晃荡那么厉害了。你说,这个“”是不是我们的好帮手?

如果这时候去医院检查发现了,我们是应该怪是“坏东西”,想通过各种手术或偏方把它去掉呢?还是应该感谢它的帮助和提醒,而进一步找寻背后的真正凶手呢?是的,当然是后者。

当然,机体的自我保护机制也不是无限度的,而且自己长起来也不长眼睛,更没有“智能识别系统”。所以当这些“”,为了保护我们而生长到不该生长的地方或长度,甚至开始压迫刺激到到、等重要组织时,这个“好帮手”就开始帮倒忙了。这个时候,才需要手术把它去掉。“颈/腰椎椎管狭窄”大多情况下都是因为这个原因,所以才需要手术。

但千万别一看到,就觉得等不舒服是引起的,就觉得要把干掉。实际上,罪魁祸首,是背后的“坏蛋”。

2、我知道肯定有很多朋友心里肯定在想:片子上看,明明是那么尖,像鱼刺一样,在身体里不会扎的疼么?不就是因为尖尖的扎的么?这玩意怎么会是好帮手?

有这种怀疑是很正常的,包括很多传统医学的医生这么想也情有可原。实际上,如果有机会在手术中直视下看到真正的样子,你就会明白:

真正的,并不是像片子上显示的是尖的,它其实是很钝的甚至是平的!比如下图,它的表面上覆盖着厚厚的软骨和纤维组织,根本不可能会扎到任何东西!片子上之所以看起来是尖的像鱼刺一样,只是因为那些厚厚的软骨和纤维组织在X光片上不显示而已。

3、后,回到题主的问题。膝关节长了,怎么防止继续增长?

膝关节的这个“”是好的,真正的罪魁祸首是引起“”的原因:大腿肌肉力量不足或者反复过度运动慢性损伤导致的膝关节不稳定。

因此,想膝关节进一步生长,办法也很简单:加强大腿肌肉力量锻炼,减少登山爬楼这种损伤膝关节的运动即可。至于加强大腿肌肉锻炼的办法,推荐下图著名网红@邱医生说的靠墙蹲。哈哈

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好了,关于氨糖软骨素对好吗和膝盖里有怎么办?的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!


维力维氨糖软骨素是一款专为关节受损人群的产品,它配方豪华,由氨基葡萄糖、硫酸软骨素、骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽这五大关节营养成分组成,能够修复已经损伤的关节软骨,还可以能提高关节灵活性。不仅如此,维力维氨糖软骨素其中的氨糖含量也非常高,能为关节补充足够的氨糖,润滑关节,减少关节磨损引起的,让骨骼保持年轻态。