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氨糖软骨素治疗半月板?膝关节炎的症状表现有哪些,补充多点氨糖软骨素能缓解吗?

大家好,氨糖软骨素相信很多的网友都不是很明白,包括膝的症状表现有哪些,补充多点氨糖软骨素能缓解吗?也是一样,不过没有关系,接下来就来为大家分享关于氨糖软骨素和膝的症状表现有哪些,补充多点氨糖软骨素能缓解吗?的一些知识点,大家可以关注收藏,免得下次来找不到哦,下面我们开始吧!

本文目录

  1. 膝关节有过损伤,有什么运动适合坚持锻炼?
  2. 损伤2级伴有,怎么办?
  3. 氨糖软骨素钙片的作用是什么?
  4. 氨糖一天可以吃多少?
  5. 膝的症状表现有哪些,补充多点氨糖软骨素能缓解吗?

膝关节有过损伤,有什么运动适合坚持锻炼?

您好!请关注我“运动骨科高志医生”!医学博士,擅长微创膝关节损伤、运动创伤及关节镜技术。

什么是?

是2个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形,外厚内薄,上面稍呈凹形,以便与股骨髁相吻合,下面为平的,与胫骨平台相接。

受伤以后,不能做剧烈运动,上下楼膝盖也不是很舒服,有时候会伴有感。下面怀贤医生你讲解一下损伤的科学锻炼方法。

膝关节损伤后患者有什么运动适合坚持锻炼?

1、坐位顶墙

患者坐在椅子上,患侧足尖顶墙或固定,缓慢向前移动身体以增大屈膝角度,感后保持不动,1~2分钟后消失或降低,再向前移动,至极限。

2、坐位抱膝

患者可以坐在床上,先主动弯曲膝关节到大角度。之后双手抱住自己的脚踝,用力向身体这边拉,让脚跟缓慢逐渐地接近臀部,来增大膝关节屈曲的角度。在感到明显的之后停下来保持不动,1-2分钟后组织适应了,就可能消失或者降低,这时候再往更大角度抱腿。

3、靠墙静蹲

患者背靠墙,双脚与肩同宽分开,脚尖向前,缓慢往下蹲45°,保持30秒后,然后慢慢复原。

4、俯卧屈膝

患者呈俯卧位(脸向下趴在床上),双腿自然伸展,自行将左(右)脚屈折至45°,如果不能自行屈曲,(可用长毛巾或宽带子系于脚腕处,以便于牵拉)。需在家人的帮助下进行。

5、坐位垂腿

患者坐在床上(座椅上),双脚垂直于床边(座椅上)。保护下放松大腿肌肉,使小腿自然下垂,保持几分钟。

后患者需要注意哪些?

1、注意休息

尽量减少关节中骨与软骨的摩擦,防止再次损伤。

2、避免负重

损伤后,关节承受能力还没恢复好,不适宜负重运动;平时可以稍微的动一下,不要站立太久。

3、避免受凉瘦寒

这时候应该注意保暖,防止关节受凉寒气侵入,加重关节。

建议您在做些运动锻炼时,不要大幅度的刺激膝关节,在医生的指导下进行好。

希望以上解答能帮助到您!请关注我“运动骨科高志医生”,医学博士学位,擅长微创膝关节损伤、运动创伤及关节镜技术。

损伤2级伴有,怎么办?

谢邀!

首先我们先了解一下2度损伤是什么程度?

膝关节核磁共振显示:二级的损伤,检查患者会出现线状信号,并且这种信号未累及到关节面,也就是说出现了有裂纹的情况,但是这种裂纹没有达到关节的边缘,就是说没有出现完全的断裂情况

损伤往往伴有不同程度、前后交叉韧带损伤、内外副韧带损伤。是因为不当的运动、过度劳损、外伤引起的。原则可以根据情采取保守和手术。

一般性包括,膝关节制动,减轻膝关节的负重。

包括,以活祛瘀,消肿的,可缓解症状注射包括,膝关节内注射玻璃酸钠、臭氧或的。

手术可分为微创手术和开放就手术,微创一般是我们所说的关节镜。手术就是修复术,摘除术后是膝关节置换术。

氨糖软骨素钙片的作用是什么?

如果家里有关节的中老年人,或许就会有人建议他们服用氨糖软骨素钙片,大概的说法是可以修复软骨并补钙,对关节有缓解作用。很多人服用氨糖软骨素钙片,其实并不是在专科医生指导下进行,而是有关节症状,恰好知氨糖软骨素钙片大概作用,就自行服用,实际上,对氨糖软骨素钙片对骨关节究竟有何作用,能否用于关节的,并没有清晰的认识,今天我们就来具体了解一下!氨糖软骨素钙片包含三种营养素,究竟对哪种关节痛起作用?

氨糖软骨素钙片,听名字大家或许就能猜到,实际上是由三种营养素组成的,分别是氨基葡萄糖、硫酸软骨素及钙,要了解糖软骨素钙片是不是对关节痛有用,我们首先就要了解这三种营养素各自的作用。

氨基葡萄糖——氨基葡萄糖是一种天然的氨基单糖,由天然虾蟹壳提取而成,是合成蛋白多糖和透明质酸的原料,是关节软骨和滑液重要的组成成分。通过外源性补充氨基葡萄糖,可以刺激软骨细胞合成蛋白多糖和胶原纤维,生成软骨基质,起到修复软骨损伤和提高软骨自身修复能力的作用。硫酸软骨素——硫酸软骨素也是软骨的主要成分之一,可以促进关节滑液的生成,关节滑液是软骨保持水分、获取营养、保持润滑的重要基础。外源性补充硫酸软骨素,对关键软骨的修复也起着不可忽视的作用,而与氨糖联用,硫酸软骨素还能促进氨糖发挥效用。——钙是人体必不可少的营养素,人体的钙主要以两种形式存在,99%的钙存在于骨骼和牙齿中,是骨骼和牙齿重要的组成成分,不到1%的钙以离子形态存在于细胞外液和软组织中,钙离子是人体各种生理功能和代谢过程中必不可少的重要成分。无论是缺钙还是钙摄入过多都对身体有危害,缺钙更为常见,一旦缺钙就要通过合理方式补充。

三种营养素的作用看完,我们发现前两者都是针对关节软骨发生作用,关节软骨是什么呢?对关节有什么作用?软骨如果损害会有什么影响?看完这几个问题的答案,我们就基本知道氨糖软骨素钙片主要的用途了!

如果你啃过骨头肯定会发现,在关节部位骨端的表面覆盖着一层白色且光滑的物质,那就是关节软骨。因为关节软骨的存在关节内骨端避免了直接摩擦,关节软骨同时又能增强关节的稳定性,其富有弹性可以吸收运动产生的震荡和冲击,是我们的身体能几十年如一日运动的重要保障。

关节软骨本身非常光滑,在滑膜组织分泌滑液帮助下,其摩擦系数非常低,但这并不意味着关节软骨永不磨损。我们的身体开始的时间比想象中早,关节软骨早在20岁之后就开始退变,其成分会发生改变,弹性下降脆性增加,滑液的分泌减少和成分改变会加速软骨的退变过程,同时软骨的耐磨性也会下降,结果就是关节软骨随着使用时间增长,其磨损乃至破坏的程度也会加大。但软骨损伤到一定程度,失去保护的骨端直接摩擦,机体会代偿性长出来恢复关节力学平衡,磨损的软骨碎屑可能诱发滑膜,关节会发生肿、痛、响等典型症状,时间长了还可能发生关节畸形、活动受限,这就是骨。

所以我们看到,氨糖软骨素钙片主要是对源于软骨变的骨起作用,但关节的原因却并非只有骨。种类高达上百种,性、类性、强、创伤性等都是十分常见,如果你的关节是这些导致,那么服用氨糖软骨素钙片恐怕就并没有什么用!

骨,氨糖软骨素钙片究竟有多大作用?

前文说了氨基葡萄糖和硫酸软骨素具有促进软骨修复的作用,那为什么还要加上钙呢?有些人会想,骨的一大特征是,如果补钙的话会不会长出更多呢?答案是不会,我们来看看原因:

首先,的发生是源于软骨变,机体为了恢复关节的平衡而代偿性增生出。单单并不是一种,也不需要特别,只有当增生的压迫到了邻近组织,产生了症状才需要。另外,缺钙反而可能导致。如果长期缺钙导致液中钙浓度过低,机体需要一定的钙浓度来维持生理功能,就会促使甲状旁腺素分泌增多,使骨钙溶出到液中,液中钙离子浓度上升时,又会促进降钙素分泌增加,促使钙向关节沉积,导致加重。

氨糖软骨素钙片主要对骨起作用,很多骨患者都在使用,那么,氨糖软骨素钙片究竟对骨有多大作用?这肯定是患者为关心的问题,针对这个问题,我们主要讲两点:

一、氨糖葡萄糖和硫酸软骨素是营养

骨的包括很多种方式,、运动、物理、中医理疗、手术等等,因为原因是软骨损伤,生活中要避免剧烈运动、运动创伤、关节受凉等导致软骨损伤加重的危险因素,所以生活护理与同样重要。骨是无法根的,但通过正确的和生活护理,情是可以控制的,正确的则是根据患者情和个体情况的不同,多种方式联合使用。

在骨的中,非甾体药是我们为熟悉的,用于发作时的,早期骨患者,轻微时可以外用药,如果效果不佳则要内服,而对于内服也无法缓解者,则可能要通过打封闭(关节腔注射激素)来。原则上,能外用药就不内服,能内服就不打封闭,这样能将副作用控制在小。实际上,骨还有一类,那就是改善情和保护软骨的,其中就包括氨基葡萄糖和硫酸软骨素。

所以,患者首先要搞清楚的就是,氨基葡萄糖和硫酸软骨素的主要作用是营养软骨、保护软骨,对于导致的和效果则有限,氨基葡萄糖实际上是有一定的作用的,但对于症状明显的患者,则还是要及早服用药来控制,一方面阻止对关节的进一步破坏,另一方面缓解让关节恢复活动能力,避免缺乏运动导致肌力下降降低关节稳定性。

二、氨基葡萄糖并不能对所有骨有效

实际上,氨基葡萄糖防骨是否有效,一直是颇具争议的话题,各大骨诊疗指南中,有些推荐使用有些则不推荐使用,骨患者中,有些说有效有些说完全没有作用。在我国,对于氨糖骨目前是这样一个共识,那就是氨糖适合早、中期骨的,对于终末期骨患者则疗效不佳。

氨糖具有修复软骨的作用,但这个修复作用是有限制的。我们知道,软骨中不具备组织,其代谢所需的营养来源于滑液,在关节运动的过程中产生的挤压,促使滑膜组织分泌和吸收滑液,并促使滑液向软骨沁润。所以,软骨实际上是不具有再生能力的,对于早期骨患者来讲,软骨磨损并不严重,软骨的形态和结构基本存在,补充氨基葡萄糖可以促进软骨的代谢,起到一定的修复和缓解磨损作用,而对于软骨严重磨损的晚期骨患者,这种微弱的修复作用早已经回天乏术。

而且,氨糖是否有效,还与使用方法是否正确有关。中华医学会学分会2010年制定的《骨诊断及指南》中,关于氨糖的使用方法这样指出:氨糖的剂量每天不应小于1500毫克,否则疗效欠佳;分2~3次服用,持续8周以上显效,使用1年以上疗效更稳定。但即使是早期骨患者,服用氨糖也未必一定有效果,所以对于服用氨糖6个月以上仍没有明显疗效的患者,则建议停药。

一般我们都把硫酸软骨素和氨基葡萄糖联合使用,这样可以让氨基葡萄糖更好的发挥作用,而氨基葡萄糖拥有较高的应用安全性,其不良反应也非常小,所以可以单独应用,也可以与非甾体药联合使用,用于早中期骨患者的。

总结一下,氨糖软骨素钙片作用,主要体现在促进软骨修复和保护软骨上,但这个作用并不是没有限制的,一般仅对部分早中期骨患者有效,对于晚期骨患者则没有太大作用。还要注意的一点就是,市面上的氨糖软骨素钙片实际上是一种保健品,所以人人都可以从药店购买,但即便是健康人群用于骨,也好在医生指导下使用,对于关节的患者来讲,首先要做的是明确因,如果确实是骨,也要根据情进行规范的,而不是盲目使用氨糖软骨素钙片,尤其是不要和其他钙片同时服用,避免摄入过多钙而钙中毒。

氨糖一天可以吃多少?

在现在生活当中,很多人或多或少都会面对一些关节、骨头、颈椎的问题,在当中可能会配合使用氨糖软骨素。

氨糖软骨素也算是一种,用量方面一定要多加注意,那么,氨糖一天究竟可以吃多少呢?

根据市面上大部分的氨糖产品我们可以发现,基本氨糖的含量都达到了1500毫克每粒,所以根据大部分的成人体重,一天只需要服用1到2粒就可以了。

因为氨糖这类之中,为了可以防止钙质的过度流失、促进骨的增长、增加骨的密度,都会大量的添加酪蛋白磷酸肽和碳酸钙。但是这两种成分如果在体内大量存在,并且平时并不注意多喝水的话,就很有可能会诱发结石。

在进行关节损伤修护的时候,氨糖里面的有效成分,例如硫酸软骨素和氨糖,其比例是有一个黄金比例的,如果过多的摄入不但不会对关节的修复起到促进作用,甚至可能还会损伤关节、加重机体代谢负担。

综上所述,在服用氨糖的时候,一定要多加注意用量,不要过量。建议当关节出现损伤的时候,到医院中进行系统的诊断,再配合医生进行积极的,遵从医嘱,坚决控制好药量,不要急于求成,否则可能得不偿失。

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氨糖软骨素?膝的症状表现有哪些,补充多点氨糖软骨素能缓解吗?

膝的症状表现有哪些,补充多点氨糖软骨素能缓解吗?

膝关节状有哪些?

膝关节骨性中老年人多发,主要表现为:、晨僵、摩擦感、和畸形。

1.

膝关节是膝关节骨性常见的症状之一,早期是关节间隙或髌骨前侧酸痛,呈间歇性,活动量多时加重,休息后症状好转或消失。随着情的加重,膝关节在休息后不缓解,甚至夜间,则是进展的表现。

2.晨僵

有些膝关节骨性患者会出现早晨起床后膝关节感,称之为“晨僵”,活动片刻后好转或消失,一般时间小于半小时。

3.摩擦感

此类多数患者会感觉到膝关节缺少光滑感,有“摩擦感”,部分患者可听到“摩擦音”,行走时摩擦感更为明显。

4.

膝关节骨性患者,一般情况下午明显感,在滑膜增生较多,急性反应时可出现膝关节积液,明显,休息后多可自行好转。

5.畸形

膝关节畸形是晚期的重要表现,常见的畸形是膝关节屈曲、内翻畸形,也就是膝关节伸不直,还有罗圈腿的表现。

膝怎么?

主要分为保守和手术:

1.保守

维持膝关节稳定是保守的主要策略,应遵循早发现、早和长疗程的原则。

物理:减少关节负重、局部热敷理疗、股四头肌功能锻炼。

:主要分为改善症状和改善情两大类,前者代表主要是非甾体类药,后者主要有氨基葡萄糖、玻璃酸钠等。

2.手术

对于保守效果不明显的患者,可采取手术:

关节清理术:以关节镜技术为主要手段。

保膝手术:腓骨近端切断术、胫骨高位截骨术等等。

关节置换术:为终极手段,追求更高的生活,更多患者开始选择关节置换手术。

好了,文章到这里就结束啦,如果本次分享的氨糖软骨素和膝的症状表现有哪些,补充多点氨糖软骨素能缓解吗?问题对您有所帮助,还望关注下本站哦!


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