骨关节病怎么办，氨糖有办法应对

　　什么时候会令你有不安的情绪？是手机突然没电了？是钱包掉了？刚做好的文件却遇上电脑黑屏？这些事情比起患上骨关节，显得有点微不足。患了骨关节，处理不当，身体健康就容易受到极大的威胁。

　　骨关节中，常见的是骨，被称为“不死的症”，一般患此的多为中老年人，但现在越来越多的年轻人加入此行列中。

　　不管是谁，一旦患上骨关节，生活质量都会受到不同程度的影响，且难以愈。虽是如此，但大多数都可以的，骨关节亦是，在生活中注意做到几个小细节，能够帮助骨关节。

　　第一点：保持适当的体重

　　是骨关节发的重要原因，过重的体重会增加关节的负荷，特别是膝关节，会加剧关节间的磨损，更容易产生；

　　第二点：避免过度使用关节

　　在生活中要避免长时间的行走以及保持同一姿势，都会加剧关节损伤；

　　第三点：坚持适当的锻炼

　　适当的、有规律的体育锻炼可以通过加强肌肉，肌腱和韧带的支持作用而有助于保护关节，骨关节的发生；

　　第四点：注意关节的保暖

　　一些风寒入侵也会诱发关节发生，无论在冬天还是夏天，都需要做好关节保暖工作。

　　骨关节的患原因跟年龄、性别、、遗传、环境等有关系，但有一个重要的原因，也是根本的原因，即是关节软骨受到磨损，关节滑液缺失，而这两者归咎于体内缺乏蛋白多糖，也就是常说的氨糖。

　　有句精辟的话是：在关节，根在软骨，源在氨糖缺失。如果你要问骨关节怎么办，回答必然是补充氨糖很关键！

　　外源性补充氨糖，能够修复受损软骨，促进软骨再生，合成与制造关节滑液，润滑骨骼。

　　健力多氨糖，其中的氨糖取自于蟹虾壳中，成分比较天然，每一片健力多氨糖含有氨糖194mg，每天2次，每次2片，能够摄取到776mg氨糖，再加上每天日常饮食中所含有的氨糖，能够满足人体一天的氨糖需求量。

　　健力多氨糖选取硫酸软骨素，每一片含有软骨素102mg，采用了黄金比例2：1配比两者成分，能够加强一直关节组织中的多种和氧的产生，间接起到消除和缓解的作用。

　　补充足量的氨糖，抵抗骨关节。