尽量不要超过1500毫克

　　尽量不要超过1500毫克

　　2018-06-22 09:19:01

　　氨糖,国外又名葡萄糖胺，全称D-氨基葡萄糖，属单糖成份，可从蟹虾壳中萃取，是亲水性极强的蛋白多糖的重要组成部分，是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质和关节液的基本成分，工业提取的氨糖分为D-氨基葡萄糖盐酸盐和D-氨基葡萄糖硫酸盐，广泛用于骨关节的和。

　　氨糖软骨素哪个牌子好，也有从真菌或谷物发酵制的氨基葡萄糖供担心的人选择。有人认为过多的摄取氨基葡萄糖可能会影响体内正常的氨基己糖生物合成，但是目前的研究还没有表明存在这样的影响。美国国家卫生研究院于2003年还对补充氨基葡萄糖对特定人群的影响进行了研究，因为此类人群可能在抵抗方面对氨基葡萄糖较为敏感。

　　氨糖的副作用，对虾蟹等甲壳类食物的人士担心氨基葡萄糖会造成反应，但是由于实际上虾蟹的源来自其肉类中的蛋白质，所以来自甲壳本身的氨基葡萄糖不会造成此类人士。一些人服用氨糖后产生肠胃不适等反应症状，可能与盐酸中的氯离子或者添加的辅料等有关。和氨糖没有直接关系。

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