八旬老人关节保养有秘笈！澳维诺氨糖软骨素为你揭秘

八旬老人关节保养有秘笈！澳维诺氨糖软骨素为你揭秘

　　走在路上，总会见到一些已经年过七八旬的老人还是像年轻人一样，腰背直挺，健步如飞，无论已经走了多久的远路，还是脸不改色的，令人无不赞叹的。当然，也会有一些才年过半百就已经感觉有少许步履蹒跚，走久了就会在喊膝盖痛和哪里痛。这是为什么呢？其中的原因就要问自己有没有注重保养自己的关节了。

　　有一位赵姓老人，已经年过八旬了却每周能坚持爬山四次，令后辈生畏，老人还比较热爱到处旅游。当问到老人为何在花甲之年还如此生如猛虎，老人表示他从退休前就一直有运动的习惯，而且谨遵医嘱去为身体各大关节去做保养与保健，才能一直像个年轻小伙一样活力依旧。

　　对于登山、旅游和运动，第一可以锻炼身体，第二可以磨练意志，但有一个前提，需要量力而行。其次，爬山是一项耗氧量很大的运动，如果把握不好就可能发生意外，对绝大多数的老人特别是高龄老人而言，还是以平地行走为宜。

　　或许你会好奇，听过脸部保养，车辆保养，很少听过关节保养。人体的关节有着无比重要的作用，它支撑着人体所有活动，如果某一个关节受到伤害，就会影响着人们正常的生理活动。

　　有4个小细节可帮助保养关节：

　　经常按摩关节处

　　多按压关节处，有助于活络关节的血液循环与神经；

　　2.适度和缓的运动

　　有助于强化软骨，增加关节滑液流动的频率；

　　控制饮食与体重

　　让体重维持在标准之内，可以减少关节的压力；

　　注意关节保暖

　　高龄者血液循环较差，配合按摩、热敷可帮助关节处解乏

　　关节保养也有简单有效的办法，食用澳维诺氨糖软骨素就可以为关节做进一步的保养。

　　澳维诺氨糖软骨素主要补软骨、护关节！结合中西营养，含有5大营养成分。

　　成分1：D-氨基葡萄糖，可促进软骨修复；

　　成分2：硫酸软骨素，可补充软骨滑液；

　　成分3：骨碎补提取物，可补肾强骨；

　　成分4：碳酸钙，可增加骨密度；

　　成分5：酪蛋白磷酸肽，可提升营养吸收

　　澳维诺氨糖软骨素所含的氨基葡萄糖、硫酸软骨素是国际常用的骨骼营养成分。澳维诺氨糖软骨素是一种关节软骨营养素，需要长期摄入慢慢补充调理，让关节更灵活！

　　每天2次，每次2片澳维诺氨糖软骨素，为关节软骨加“骨”劲！关节的保养秘笈全在澳维诺氨糖软骨素这里！