肥胖 膝盖疼吃氨糖多久见效？超重要保护膝关节 日常记得补充氨糖软骨素

体重超重，不仅对器官的伤害很大，对膝关节的压力也非常大，这是因为膝关节本身承受着大腿和上半身的全部重量，体重如果在正常范围内，膝关节的压力也会处于正常范围内，而如果体重超重，膝关节的压力就会随之增长。因此，为了健康着想，需要尽量减重。健康的当然离不开饮食和运动的配合。饮食上吃满基础代谢，加上运动消耗的热量，身体体重自然就能匀速地减下来。但是超重的人运动时，要注意保护好膝关节。那膝盖疼吃氨糖多久见效?具体应当怎么做呢？

膝盖疼吃氨糖多久见效?体重超重的人，膝关节需要承受更大的压力，其中的软骨磨损也就更严重。关节软骨是关节的保护垫，如果软骨磨损、损伤，就会失去保护关节的功能，容易出现关节问题。而氨糖软骨素是关节软骨的重要营养，因此，日常要注意补充氨糖软骨素。氨糖软骨素是氨糖和硫酸软骨素的合称，氨糖可以促进受损的关节软骨修复，关节软骨具有减小摩擦、减缓震动的作用；硫酸软骨素可以催生关节滑液；所以补充氨糖软骨素，有助于保护关节。

膝盖疼吃氨糖多久见效?什么样的氨糖软骨素适合超重人群呢？云南白药集团丽江药业有限公司生产的维力维氨糖软骨素就很不错。维力维氨糖软骨素，包装上就清楚的写明：氨糖含量高达21%，软骨素含量高达13.5%，这也是市面上少有的高含量的氨糖软骨素啦！有效含量高，效果才更好！不仅如此，维力维氨糖软骨素还添加了可以增加骨密度的碳酸钙、可改善软骨细胞的骨碎补以及能够提高营养吸收率的酪蛋白磷酸肽。科学配比五大关节营养，软硬骨同补，养护骨关节。