老年人关节疼 氨糖软骨素可以长期服用吗？关节想要改善看看维力维氨糖软骨素

人过了30岁后，体内的氨糖就会不断地流失，到了中老年阶段流失的速度会更快，因此中老年人适当的补充氨糖软骨素，有助于修复磨损关节软骨组织，一系列的骨关节问题。那老年人氨糖软骨素可以长期服用吗？

就像是机器使用的时间久了, 零件会不可避免的出现磨损一样,随着年龄的增长,我们的骨关节也会出现磨损,变部位主要以我们的承重关节为主,所以常见膝关节变,多见于中老年群体，不适症状主要有腿痛、关节痛、关节肿大甚至变形,屈伸不利,活动受限。所以,很多老年人会讲"人上了年纪,腿脚就不灵光了”, 跟老伙伴们约的广场舞也不能好好跳了,也是相当影响人的心理健康。想要改善这些问题，首先要知道，老年人关节为什么容易出问题？

一、软骨磨损

软骨位于关节面上，关节软骨光滑且有弹性，在活动时，能够减少相邻的骨骼之间的摩擦，还能缓冲运动时的震动。不过随着年龄的增长，软骨中的营养流失，软骨磨损情况加剧，软骨表面逐渐变得粗糙、弹性降低，这就会使软骨对关节的保护作用下降，在关节活动时，骨两端就会发生硬性摩擦，就容易出现关节问题。软骨磨损，是老年人容易出现关节问题的主要原因。

二、机能减退

随着年龄的增长，人体各个器官组织的机能都会逐渐减退，关节、肌肉也都是一样的。肌肉力量不足，关节的稳定性就会降低，软骨易磨损，导致关节问题频发。另外，老年人的肠胃功能也下降，容易发胖，体重超标，这也会给膝关节、踝关节等关节部位造成过大的压力，导致软骨磨损。

三、营养流失

这里的营养主要指的是关节营养，包括氨糖和钙。氨糖是形成关节软骨细胞的重要成分，对关节软骨具有重要的修复作用，人体中的氨糖在30岁后逐渐流失，且不再自我合成，需要持续地进行外源性补充，才能维持关节健康；钙是骨骼的重要成分，有着提高骨密度，避免的作用，在人体40岁左右时钙量达到顶峰，随后逐年下降，因此也需要适量进行补充，比如云南白药集团丽江药业有限公司生产的维力维氨糖软骨素，包装上就清楚的写明：氨糖含量高达21%，软骨素含量高达13.5%，这也是市面上少有的高含量的氨糖软骨素啦！有效含量高，效果才更好！

老年人氨糖软骨素可以长期服用吗？买氨糖，看配方。补软骨护关节，需要多种营养共同作用，氨糖、软骨素、骨胶原缺一不可。目前市面上的氨糖产品大多为一代氨糖，只含有氨糖一种成分；或者是二代氨糖，同时含有氨糖、软骨素两种成分。这一款维力维三代氨糖，还特别添加了骨胶原成分，配方科学、效果更佳。

老年人氨糖软骨素可以长期服用吗？多数研究结果均显示：氨糖需应用8周以上才能显效，,且疗程好超过1年才能取得稳定的临床效果。目前在美国、欧洲、香港等地区.氨糖属于保健品，安全性很高。无毒副作用，可长期服用。

由以上几点就是老年人关节为什么容易出问题的原因，既然已知道老年关节容易出问题，想要改善关节问题，所以更要做好保养，及时补充软骨营养，氨糖是关键。