小孩摔跤肘关节肿痛(小朋友摔倒后肘关节肿痛，应该怎么办？)

小孩摔跤肘关节肿痛

小孩子经常在玩耍中摔倒，尤其是跑步、跳跃等高危运动时，不慎摔伤是常有的事情。特别是当孩子跌倒后，肘关节瞬间吸受了全部的冲击力，可能会导致肘关节肿痛。对于这种情况，家长应该如何应对呢？

肘关节扭伤症状

如果孩子摔倒后出现了肘关节、难以活动等情况，很有可能肘关节发生了扭伤。如果错过了时间，可能会引起肘关节弹性、韧带等组织损伤，导致症状加重。因此，一旦发现肘关节肿痛，应该尽快采取有效的措施。

怎样处理肘关节扭伤？

一旦孩子出现肘关节扭伤症状，家长首先要做的是及时就医。在就医之前，家长可以自行采取一些紧急处理措施来减轻孩子的，例如：压迫敷冰、高枕、轻度按摩、保持肘关节固定等方法。

1.压迫敷冰：一旦发现孩子的肘关节肿痛，可以先用冰袋或毛巾加冰块短时间压迫在肘部周围，减轻。

2.高枕：如果孩子在时肘部受到压迫，可能会导致加重或伤口更加剧烈，因此，需要保持孩子在睡觉时一个较高的枕头位。

3.轻度按摩：在保证不加重的情况下，用手轻轻按摩肘关节周围以缓解肌肉疲劳。

4.保持肘关节固定：在处理扭伤的过程中，需要保持孩子的肘关节固定，防止错误动作加重扭伤症状。如果孩子的无法缓解，或者症状加重，家长应该及时带孩子去医院就诊。

尽量避免肘关节扭伤再次发生

肘关节扭伤虽然不是十分严重的伤害，但是和影响活动都是比较明显的，如果每次孩子在玩耍过程中都容易受伤，不仅会影响日常活动和心情，同时还会让家长陷入沉重的和紧张中。因此，为了尽量避免孩子再次发生肘关节扭伤，家长应该积极采取以下措施以保护孩子的身体：

1. 着装合适：为孩子选择合适的服装和鞋子，避免穿着过大或者过小的衣服，或者鞋子不合适。

2. 运动前热身：让孩子在进行高危运动之前，进行10-15分钟的热身运动，这样可以加强身体肌肉和关节的功能，提高活动时的灵活性。

3. 养成好习惯：教育孩子在玩耍时放缓速度，减少不必要的飞跃等高度比较大的动作，以及不适合进行过激的运动等。帮助孩子在玩耍时保持注意力集中、动作稳健、清晰明了，避免肘关节扭伤再次发生。

结语

小孩子的健康是家长们关切的问题，这也是促使人们更加重视孩子健康、安全的一个重要原因。当孩子发生肘关节扭伤时，家长应该不慌不忙，冷静自信的应对，高效、科学、准确地处理初期伤口，及时进行合理的休息和恢复，这样可以更快的减轻孩子的症状，也可以尽量避免后期的并发症发生。希望以上的方法能够对家长朋友们有所帮助，让孩子们健健康康的成长。

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