有结石的人能吃氨糖软骨素(能否食用氨糖软骨素对有结石患者帮助？新研究提供答案)

氨糖软骨素介绍

氨糖软骨素是一种常见的营养品，主要成分是软骨素和氨基葡萄糖。它被广泛应用于患者，可以缓解关节和，改善关节活动度，在一定程度上延缓关节退化。

有结石的人能食用氨糖软骨素吗？

以前一些研究认为氨糖软骨素会增加尿酸和钙的排泄，加重结石的风险。因此，对于有结石的人来说，是否可以食用氨糖软骨素一直是个问题。

新研究提供答案

近一项发表在《JAMA Internal Medicine》上的研究对此提出了更为明确的答案。研究针对超过2.5万名女性，跟踪观察了长达20年的时间，评估了她们的氨糖软骨素摄入情况以及是否存在结石的情况。结果发现，摄入氨糖软骨素与结石的发生率之间没有明显的关联。

为什么不会增加结石风险？

虽然这项研究不会影响到每个人的个体情况，但是解决了大量摄入氨糖软骨素是否会增加结石风险的科学问题。那么为什么氨糖软骨素不会增加结石风险呢？研究者认为，可能是因为氨糖软骨素中含有较少的钙和草酸，与饮食中摄入的钙和草酸含量相比非常低，因此不会影响结石的形成。

结语

总的来说，有结石的人可以食用氨糖软骨素。但是，需要注意的是，氨糖软骨素并不能缓解或结石本身，只能缓解关节和。因此，在食用时，人们需要尽量注意饮食结构的合理性，以减少结石发生的机率。

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