吃氨糖还需要吃善存吗(吃氨糖要不要再加善存，该如何选择？)

什么是氨糖和善存？

氨基葡萄糖（简称氨糖）是一种被称为葡萄糖胺的天然物质，它是许多动物组织和细胞中的重要成分，如关节软骨和韧带。氨糖被认为有助于减轻关节，并且它还可以帮助保护和修复这些关节的软骨。

善存是一种维生素和矿物质补充剂，其中包括叶酸、维生素B和D、钙、铁等。它被广泛用于和缺乏这些营养元素所导致的健康问题。

氨糖和善存可以一起服用吗？

氨糖和善存都是被认为是对关节健康有益的添加剂。它们的作用方式不同，因此可以一起服用。

氨糖被认为有助于减轻关节，并且可以帮助保护和修复关节的软骨。善存则通过提供维生素和矿物质来支持整体健康和缺乏这些营养元素所导致的健康问题。

可以说，氨糖和善存可以在一定程度上互补作用，为强健的关节和身体提供全面的支持。

如何选择是否同时服用氨糖和善存？

如果您担心自己身体缺少某些维生素和矿物质，或者您需要支持整体健康，那么您可能会想要选择同时服用氨糖和善存。

但是，对于一些人来说，只是想要减轻关节和保护关节健康，氨糖可能已经有足够的功效了。在这种情况下，同时服用氨糖和善存可能是不必要的，并且甚至可能导致过量摄取某些维生素和矿物质，产生负面影响。

因此，在选择是否同时服用氨糖和善存时，好在咨询医生或营养师的建议下进行决定。他们可以根据您的特定情况和需求，给您好的建议。

总结

氨糖和善存都是对健康有益的添加剂，它们可以一起服用，以为身体和关节提供全面的支持。然而，对于一些人来说，同时服用氨糖和善存可能是不必要的，并且甚至可能产生负面影响。因此，在选择是否同时服用氨糖和善存时，好在咨询专业人士的建议下进行决定。

我们购买氨糖产品的时候要认准有国食健字号的产品。比如维力维氨糖软骨素这种就有国食健字号，又是知名的大厂生产，安全性不用质疑。另外，维力维氨糖软骨素的服用效果也是值得一提，它不仅有高含量的氨糖和软骨素，还拥有先进的三代氨糖配方，也就是特别添加了骨胶原成分，比起市面上一般的一代，二代氨糖要好很多，这三种成分相辅相成，协同作用，对于关节能够起到更好的效果。