吃氨糖软骨素借口吗？光靠吃钙片就可以预防骨质疏松吗
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光靠吃钙片就可以吗
刘医生谈骨论筋?症单纯补钙就可以吗？?
人到了中老年以后就会出现的情况。随着经济条件的改善，很多人都可以通过吃钙片或者食补来补充钙的流失。但是单纯的补钙能吗？答案是不一定。虽然的终表现是钙的流失，可是引起钙流失的原因有很多。要从源头上寻找原因，不是单纯补钙就可以解决问题的。下面就给大家说一下。
症症是以单位体积内骨量低于正常和骨组织微结构破坏为主要特征，导致骨脆性增加和易于的骨代谢。
症的症状:1.腰背部是早出现的症状。一开始查不出任何原因。2.容易发生的情况。特别是脊柱、手腕部和髋部的。
症的原因引起的原因有很多，可分为原发性和继发性原因。为了让大家更加简单易懂，总结如下
1.年龄老化。随着年龄变老，身体内促进钙沉积的激素分泌减少。导致。2.性激素分泌减少。特别是女性绝经后，雌激素降低，钙流失严重。3.某些引起，如激素。4.钙补充不足。5.废用性因素。锻炼减少，骨骼不用引起疏松。6.重金属中毒和长期饮酒。7.内分泌系统，液系统和消化系统都可以引起。
症的对于症的可分为三个方面:1.补充钙。2.促进钙吸收。3.防止钙流失。每个环节都很重要。所以说要先找到原因，再针对原因，才能取得好的效果。
一、补充钙。可以口服钙剂等，如碳酸钙D3等。也可以饮食时注意钙的补充，如牛奶、虾皮、豆制品等。
二、促进钙吸收。1.维生素D，它可以促进钙的吸收。2.甲状旁腺素，促进骨的形成。3.多晒太阳。
三、防止钙流失。1.抗钙流失的。如唑来膦酸等。2.尽量不吃引起钙流失的。如激素。3.戒烟戒酒。少喝咖啡。4.适当锻炼身体，防止废用性。
补钙是症的基础，但是也要能吸收它，并且减少流失，才能真正的症。所以说单纯的补钙不一定能。一定要寻找导致的原因，才能事半功倍。希望这些能给大家带来帮助。
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为什么宠物狗都吃狗粮
我们提倡科学养宠，那么科学的饮食在养宠过程中又显得格外重要。不管是养宠小白，还是骨灰级养宠达人，他们总有一些共同的忧虑点，那就是关于狗狗这张嘴的问题，”我到底给狗吃狗粮好还是喂饭好啊“、”为什么一定要给狗狗吃狗粮“、”怎么换粮呢？”、“鸡鸭鱼牛羊，到底选什么主原料更好呢”等等。要想狗狗健康，吃什么怎么吃很重要，下面我们将从狗狗应该吃什么入手，再通过自制粮、生肉、狗粮之间的对比，来找到为什么要吃狗粮的答案。
狗应该吃什么？狗狗原本属于肉食性动物，但经过人类长时间的驯化，演变成了以肉食为主的杂食性动物。所以其饮食结构还是应该以肉类为主，其他食物为辅来科学搭配才是全面营养的。除了蛋白质、脂肪、碳水化合物这三大营养素之外，狗狗的身体同样需要水分、矿物质、维他命、微量元素、纤维素等营养元素。
为什么要吃狗粮？狗粮、自制粮、生肉应该是目前所有养宠家庭会选择的犬食物，那么我们来对比一下他们各自的优缺点，从而明白喂食狗粮的原因。
生肉：生肉保留了食物里完全的营养，避免加热带来的消耗，可以极大的满足汪星人的口腹之欲，符合狗狗肉食本性，而且狗狗肠胃更能适应，减少便便不正常等情况。狗狗在原始环境中，是没有机会吃到熟制的肉类，所以它们的肠胃天生就是为了吸收生的动物蛋白、脂肪等营养而生。但生肉喂食弊端也很明显，与其他的宠物食品相比，生肉更有可能含有致，比如李斯特菌、沙门氏菌。而且生肉不等于生食，狗狗的饮食应包含肉、骨头、内脏、少量的蔬果等，所以单纯喂生肉也会导致营养不均衡。
自制粮：在10个养宠人当中，可能会有5个选择自制粮，在5个自制粮主人当中，可能会有1~2个会花很多的时间去研究狗狗的饮食结构，也就是说，有大部分喂食自制粮的主人可能就是草草的买一些肉或内脏然后混合一些米饭给狗狗喂食。不是说喂食自制粮一定就不好，有些有时间有条件的铲屎官，给主子做的自制粮那叫一个精致，只是大部分的铲屎官不能做到如此。并且自制粮营养比较单一，不均衡，肉、骨、内脏、粮食、蔬菜之间比例非常重要。
狗粮：符合现代人的生活节奏，喂食比较方便，过程比较省事儿，更主要的是狗粮营养全面均衡，其中的营养符合狗狗的饮食、生理、消化结构，膨化工艺硬化的颗粒，对狗狗的牙齿也做到了极大的保护，
所以好的就是喂狗粮的同时，偶尔给狗狗自制一顿精美大餐，加上适当的熟肉或者预处理过的生食，这应该就是狗生幸事了吧！
如何选择适合狗狗的粮食？选主粮不是一件简单的事情，主粮的原料不同、主粮的蛋白质高低、脂肪高低都有着不同的作用，狗狗有泪痕，狗狗很胖/很瘦，狗狗不好，狗狗关节不好等，也有不同的针对性的粮食，那又该怎么去选择呢？俗话说，只选对的不选贵的，当然如果你是土豪，可以直接通过价格高低去判断一款狗粮的品质，但不一定是适合你家主子的。如果你追求性价比，那么，下文！你不能错过！
给主子喂食过狗粮的铲屎官们应该都知道，在选择主粮的时候会发现主粮有不同的肉类配方，常见的有禽肉类（鸡鸭肉）、牛羊肉、鱼肉、鹿肉等，不同的肉有着不同的性能，看看哪一种更适合你家宝贝。
禽肉类：易消化，相对较清淡，不易上火，幼犬、老犬，愈后或道敏感的狗狗优先选择；
红肉类（牛肉/羊肉/鹿肉）：能提供丰富的蛋白质和热量，适合需要提高肌肉耐力及爆发力的狗狗、工作犬、运动量较大的犬、瘦弱的犬、中大型犬等，或者铲屎官居住在寒冷的北方，也可以考虑给主子选择牛羊鹿肉配方；
鱼肉：含有不饱和脂肪酸，提供欧米伽3，适合不好、皮毛干燥或需要美毛的狗狗，但要注意主子是否对鱼肉。
有没有发现每一款狗粮都有标明蛋白质脂肪等营养的含量，甚至还有些让小白不明白的成分，什么是软骨素，葡萄糖胺又是什么鬼？下面我们再通过狗粮营养分析来找到你想要的一款粮。
蛋白质：蛋白质越高说明含肉量相对较高，当然也不排除以植物蛋白代替动物性蛋白，所以要选择原料表肉类含量多的狗粮。
脂肪：含量越高越容易造成狗狗发胖；狗狗，老年狗狗选择脂肪较低的粮食。
欧米茄3/欧米茄6：对狗狗的毛发和有帮助，选择有明确含量和比例的狗粮更适合给狗狗美毛。一般来说鱼肉配方或者添加鱼油的狗粮含量较高。
葡萄糖胺/软骨素：对狗狗的骨骼和关节有帮助；
当琳琅满目的狗粮摆在眼前的时候，各种各样的功能和名词会让你挑花眼。下面介绍的是比较常见的狗粮名词。熟悉这些名词便能一眼看明白一款狗粮，从而找到适合狗狗的狗粮。
无谷粮：不含谷物的狗粮，常见谷物包含玉米、小麦、大米等，因为部分谷物比如小麦含有麸质蛋白，部分狗狗摄入过量后会出现反应，所以部分家长会选择无谷狗粮。
处方粮：状态下食用的狗粮，建议在医生的指导下食用；
奶糕粮：从狗狗断奶开始到3-5月龄期间喂食的狗粮（狗粮品牌不同，适用年龄有差异）；
全犬粮：全犬粮一般是所有犬种所有年龄都可以使用，但也要注意有些可能有区别，一种是全犬种都可以食用的狗粮，一种是全年龄都可以食用的狗粮，具体可以看看产品的介绍。
每个主子可能都有不同的需求，根据主子的需求选择主粮是正确的选择方向，我们在这里把一些常见的主子的需求汇总，再简单推荐一些选择主粮的方向给大家参考。
离乳期（3个月以下）：奶糕粮、幼犬粮、全犬粮
幼犬（3个月以上）：幼犬粮、全犬粮
成犬：成犬粮、全犬粮、幼犬粮（偏瘦的狗狗可以考虑）
老犬：成犬粮、全犬粮、老犬粮、低脂粮、禽肉配方、无谷粮
偏瘦的犬：高蛋白/高脂肪/高热量犬粮、牛羊肉配方、含肉量高的犬粮
偏胖的犬：粮、低卡/低脂/低热量粮、禽肉配方
泪痕偏重的犬：低脂/低蛋白/低热量粮、禽肉配方
肠道不好的犬：禽肉配方、低蛋白粮、无谷犬粮、低敏配方、添加益生菌的犬粮
有的犬：无谷配方、低敏配方、鱼肉配方、含有欧米茄3和6的配方、禽肉配方
毛发不好的犬：鱼肉配方、含有欧米茄3和6的配方
狗粮怎么喂？喂食频率：幼犬要少吃多餐，每天喂食3-4次；成犬每天喂食1-2次即可。
喂食方法：3个月以下的狗狗道功能较弱，牙齿也未发育完全，可以用温水泡软喂食，不要用开水哦，避免营养流失。3个月以上的狗狗直接食用即可，没有特殊情况，建议不要泡软喂食。毛孩子状况百出？关注我们，E博士给你详尽的养宠问题解决方案~
会引起髋骨痛吗
髋关节痛是肯定的，我起初髋关节痛以为是股骨头呢。吓的到处检查，后才知道是，尿酸仅438，髋关节痛，酸，胀。大关节痛可比小关节发作难受多了、行动都困难
这是第二次发作了、以前照过CT有积液、医生说是、我也怕是股骨头有问题、然后跑三甲医院看、说是引起的、只是引起髋关节发作的少。并且医生跟我说过如果厉害是有可能堆积在髋关节处的。所以，一定要注意降尿酸啊！
印象2005年的时第一次发脚大拇指关节莫明，未进行医院查看，而后是每年会发作2至3次。期间也去过相关医院检查，只到2007年才被确诊为。但未做到系统冶疗，在以后的多年里，反复发作，已形成明显硬化的石，并一直游走在全身，目前双脚大拇指关节，脚后跟，双膝，及右手大拇指，还发作过一次左耳。
尿酸液检测通常有600－700左右。求系统冶疗，包括手术取出石，本人是扬州人，但工作常年出差，饮食不规律，但已在2年前完全戒酒，并在5年前开始注意饮食。
一年前开始喝苦苣葛根茶，吃非布司他，尿酸明显下降，发作次数也减少了。
说一下苦苣葛根茶吧：
我国药典对苦苣的记载如下：
【功能与主】清利胆，健胃消食，利尿消肿。用于湿热黄疸，胃痛食少，水肿尿少。
苦苣提取物有明显的降尿酸作用，苦苣也被成为“的克星”
任何一味单果都比不上配方复合药，因此，张仲景在《金匮要略》中辅助这个有专方——苦苣葛根茶
组成如下：
苦苣葛根茶：苦苣10g、桑叶8g、栀子10g、葛根10g、百合8g。
百合富含钾以及秋水仙碱。有助于缓解关节状。葛根，栀子也有一定的利胆作用。此茶能降低清尿酸水平，溶解关节内的石，抵抗性，能对起到改善辅助作用。我尿酸已经降到400多了，朋友介绍这个茶给我时候、说饮用一个月基本可以有效降低尿酸值50-80，部分吸收好的患者可以达到200+。我都是在网上买的袋泡茶，粉碎的那种，整颗的不好。我期间大的感受就是，该忌口的咱忌口该吃药该吃药该喝茶的喝茶！管住嘴比什么都重要！
现在市面上的氨糖软骨素产品有很多，配方也是多样化，有的可能只有氨糖，有的可能会在氨糖的基础上再添加硫酸软骨素，还有的可能会再添加一些有益关节的成分，维力维氨糖软骨素就在氨糖+硫酸软骨素的基础上又骨胶原。其实选择添加了骨胶原的维力维氨糖软骨素会更好。因为骨胶原也是人体非常重要的一个成分，它可以维持骨骼韧性，提高关节灵活性和消除关节、、等，给予关节更好的稳定性。