护士吃氨糖软骨素钙片？手术室护士一般都做什么工作
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钙补多了会怎样
如果是老年妇女，钙吃多了常见的现象是。但非常高的钙摄入的毒性不仅仅只是这么简单。到底吃多少算多？我们市面是的钙片多每天吃多少才合适？不同年龄的人怎么补钙？为了不让家人踩坑，这三个方面需要彻底搞明白才好啊。
1、吃多少算多？要搞明白这个问题，首先需要知道我们每天大概需要多少，以及能耐受多少。有没有靠谱的标准？有~
可以看到不同年龄的需求是有差异的。简单的来说，对于健康或者轻微缺钙的成年人，每天应保证1000mg以内的钙质摄入，对于严重缺钙的人群，可以根据个人情况在医生或者正规营养师的指导下提高补充的量，但不要长期超过这个标准。
如果过高，一般高于2000mg每天，就可能导致高钙症，这种毒性会导致组织过度钙化，特别是脏，甚至可能危及生命，长期过量摄入还会导致老年人增加。
2、如果要吃钙片，吃多少合适？首先我们需要大概知道，我们每天靠食物能获得多少的钙。这里举个例子大致计算一下，大家可以根据自身情况做个估计。
钙的主要来源：牛奶、豆类和绿叶蔬菜。其他食物贡献比较少。考虑到主食量较大，也有一定贡献。
可以看到对于一个规律喝奶吃豆腐和绿叶蔬菜的人来说，钙质还是有一定的缺口。如果不喝奶的人，缺口会更大一些。但考虑到个体差异，有些人可能不需要额外吃钙片也没什么大问题，但其实很多人还是有必要补钙的。
看几个钙片
轻微缺钙或者性的补充，每天3片就达到推荐量了，并且维生素D也略微超了。但是这个每天吃3片还不至于有什么危害。如果是每天都有饮奶，经常吃绿叶蔬菜，其实一天1~2片就可以了。这样维生素D的含量也合适。
每片含钙600mg，一天2片基本超过推荐量。但并不是说超过推荐量就有问题，是需要大量超过才会有问题，比如大于2000mg，相当于3~4片。
其实选择钙片也有一些需要考虑的因素在里面，剂量设计和钙的形式不同，效果也会不一样，有机会再深趴吧~
3、不同年龄怎么补钙？小月龄婴儿保证奶量，不需要补钙，只需要补充维生素D。具体可以看我之前的问答，有涉及。
6~12月保证600m奶量
1~2岁保证500ml奶量
2~5幼儿要保证每天300~400ml的奶量。吃绿叶蔬菜豆制品芝麻等等。
儿童和青少年也要保证至少300ml的奶量，好早晚各一杯。尤其是11~14岁是人一生钙质需求高的时期，可以给孩子适当补充钙质，不耽搁长身高。
健康成年男女，至少每天250ml奶，如果钙质每天摄入长期达不到800mg，也可以补充，每天200~500mg范围内，别太多。
老年人，50岁以上，一定要饮奶，老年人对钙质的吸收率是低的，即使吃钙片也不一定能吸收多少，但是牛奶的钙相对来说更好吸收。老年人钙剂的选择也很重要。
孕妇和喂奶的妈妈，饮食如果达不到，也是需要吃的，因为要给宝宝提供钙质，自己吃不够，身体就会动用你骨骼中的钙质。
希望有帮助哦~
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手术室护士一般都做什么工作
手术室护士一般分为巡回护士和器械护士。巡回护士是手术中十分重要的一种岗位。除特殊情况外，不得擅自离开手术室，随时注意室内整洁，适当调整灯与室温，给医生擦汗；及时增添手术所需的物品，并记录备查。器械护士负责认真执行各项规章制度和技术操作规程，督促检查参加手术人员的无菌操作，注意人安全，严防差错事故。
一、巡回护士：是手术科护士的一种，另一种是器械护士。巡回护士是手术中十分重要的一种岗位。除特殊情况外，不得擅自离开手术室，随时注意室内整洁，适当调整灯与室温，给医生擦汗；及时增添手术所需的物品，并记录备查，手术进行时，言语动作要轻，禁止闲谈及喧哗。
手术前：
1、准备手术前所需各种物品，检查手术间内电源吸引器，手术台的零件，备好手术员体位、枕头和沙袋，做好手术间的清洁工作，保持室温在20-25摄氏度之间。
2、术前了解员思想情况，做好安慰解释工作，减少员紧张恐惧心理。
3、热情接待手术人，按照手术通知单仔细核对床号、姓名、点收随人带入手术室的历，药品等，检查人术前准备是否充分，饰物、义齿，贵重物品是否取下，验证人型交叉试验结果，做好输准备，开放静脉通道。
4、人进入手术室后核对员姓名、床、住院号、手术名称、手术部位、型，避免意外的错误。
5、检查手术区准备是否达到要求，检查各种试验结果，领单。
6、安排各类人员就位，术前与器械护士护士共同清点登记手术台上器械，敷料等数目，术中关闭体腔前及切口缝合前与器械护士再次共同清点核对器械，敷料等数目，以防遗留。
手术中：
1、摆好员手术体位，充分暴露手术视野，但须使员舒适，防止肢体受压。术中如须用药或输，必须严格执行查对制度。
2、坚守工作岗位，注意手术进展情况，随时调整灯光，准确及时供应术中所需用物，密切观察情变化，保证输液输通畅，充分估计可能发生的意外，做好急救准备，主动配合抢救。
3、术前及关闭体腔前后应与洗手护士清点纱布、纱布垫、缝针等数目，并负责记录。
4、督促各类人员对无菌管理规定和无菌操作的执行情况，如有违反立即纠正。
手术后：
1、手术完毕包扎伤口，因情需要的大手术，应协同医生、麻醉师护送员。
2、手术结束后，做好手术室清洁和整理工作，用物归还原处。
巡回护士的职责：
巡回护士的职责是做好有关手术的准备；全面负责人出入手术室的安全；与手术组、麻醉人员密切配合，争取高效、安全地完成手术任务（摘自医学敎育网）。要求巡回护士做到：
①为人创造佳的手术环境及条件，作好护理计划，进行护理人；
②确保人舒适、安全，使人以平静的心态接受手术，防止意外发生；
③坚持无菌概念，做无菌技术的“监护人”，谨防违反无菌操作行为，及时给予纠正；
④掌握情、手术名称、术式，做到心中有数、有计划、有步骤地主动配合手术组人员及麻醉工作；
⑤熟悉各种手术前人的准备、术中体位及器械等物品的使用。
二、器械护士：亦称洗手护士是手术科护士的一种，另一种是巡回护士。作为一名器械护士，不仅要有丰富的专业知识和熟练的操作技能，还要有高度的责任心，敏锐的观察能力和良好的沟通能力及亲和力，并且能够及时准确的处理好突发的应急情况，时刻谨记慎独精神，做到心中有数。认真执行各项规章制度和技术操作规程，督促检查参加手术人员的无菌操作，注意人安全，严防差错事故。在护士长领导下担任器械护士的工作，并负责手术前的准备、手术中的配合和手术后的整理工作。
术前准备
1、术前一日看手术通知单，了解手术及预施手术步骤，麻醉方式，做到心中有数。
2、和巡回护士一起访视人，查看人术前各项检查是否完成，并告知人禁饮禁食时间，术区准备情况，自身的清洁工作，对人提出的问题应细心认真回答，以缓解人及家属紧张恐惧心理。
3、必要时参加例讨论，以便术中手术配合，保证手术的顺利进行。
4、术日晨准备术中所需的各种物品（如手术特殊或较大，应提前一日和手术医生沟通，准备好手术日所需的特殊用物，保证手术顺利进行），包括：无菌敷料、无菌器械盘、无菌手术衣、无菌开台包以及需要的一次性无菌物品。严格无菌操作，谨记慎独精神，准备好备用物品。
5、打无菌台：严格无菌操作，二人核对所用物品和药品的有效期，包装完好无潮湿，液体无混浊，无杂质并且按操作规范以及顺序打上无菌台。打完无菌台及时准确的把消毒指示条贴在手术护理单背面。
6、与巡回护士清扫手术间，保持手术间整洁、肃静，调节温度与湿度，保持室内适宜的温湿度。
7、手术间一切准备工作做好后，协助巡回护士接人进手术间，安置人舒适体位，建立静脉通路。
8、如是全麻手术和巡回护士一起协助麻醉医师进行麻醉前诱导和气管插管。
9、协助巡回护士和手术医生摆放人手术所需的体位，时间较长的手术，体位固定要舒适、牢固、准确，防止移动。体位摆放好后，要用固定带固定好，并适当加垫保护。
10、做好术前的各项准备工作后，整理着装，剪指甲，按照六步洗手法以及刷手的要求提前20--30分钟刷手。
术中配合
1、严格无菌操作原则，按规定铺好无菌台，并将手术器械分类排放。询问手术医生是否需要特殊用物，并及时告知巡回护士及时准备。
2、配合医生消毒手术区域，铺无菌单，监督医生消毒范围和无菌操作，如有不当立即指出并给予纠正。
3、在手术开台前，手术伤口关闭前以及手术结束前与巡回护士一起清点清点器械、纱条、纱垫、针、线等，以防遗留伤口内。
4、术中使用的麻药和临时添加的物品必须和巡回护士进行二人核对，以防止差错事故的发生。
5、术中严格无菌操作，保持手术区和器械的清洁整齐干燥，经常提醒手术医生使用器械要小心，防止人在术中被电凝烫伤或者被器械误伤。
6、器械护士要有高度的责任心，密切观察手术步骤及需要，做到心中有数，并且能准确迅速的传递手术所需器械和物品，传递尖锐器械时注意安全防止误伤，主动灵活处理各种紧急情况，并及时将手术进展和特殊情况告知巡回护士和麻醉医生。
7、如果手术比较大应准确记录人的出入量，并且进行二人核对，随时告知麻醉医生和手术医生。
8、术中取下的组织皮片和软骨的保管：在和医生交接皮片或是软骨时一定要小心，以防掉落或遗失。如有存皮和要做理应及时准确告知巡回护士，进行二人核对，防止遗忘和遗失。
9、术毕协助手术医生包扎术区伤口。全麻人准备好吸引器，协助麻醉医生拔出气管导管。
术后处理
1：手术人安全离开手术室后，及时准确处理手术间已用过的物品，并且对手术间进行紫外线空气消毒。如果该手术为手术，应视性质对术中所用物品器械和手术间进行相应的处理。
2：负责术后器械与器械室人员清点交接，锐利及精细器械物品应单独放置并且单独交班，以免刺伤碰撞损坏，并给予相应处理。
器械护士工作职责编辑
1、术前到室探视人，了解情。必要时参加手术前讨论会，熟悉手术步骤，以便与术者密切配合[1]。
2、应提前半小时洗手、穿手术衣等。铺好无菌器械桌，并将手术器械分类按使用次序排列于升降台及器械桌上，与巡回护士详细核对器械、纱布、盐水垫、缝针等。
3、协助铺好无菌手术布单。
4、当切开后，应立即将切过的刀与擦拭过皮下迹的纱布垫收回不再使用，换以清洁的刀片及湿纱布垫。按手术步骤准确地传递器械，尽可能以手语表示。器械用毕，迅速取回擦净，归还原处。吸引器头每次使用后，需要用盐水吸洗，以免液凝固而造成管腔堵塞。
5、手术所需各种缝针，应事先穿好1～2口针，缝线用无菌巾保护好，传递针线时，应先将线头拉出6～8cm，随时清理束线残端，防止带入伤口。
6、保护器械台及手术野清洁，严格执行无菌操作，切开空肠脏器前，切口下方用无菌巾保护，已污染的器械用物应放入弯盘内隔离。
7、术中留取的标本，以盐水纱布包妥，巾钳固定。不可遗落，需送检查，由医师填写申请单送检，术中取样培养，应及时交巡回护士送检。
8、缝合体腔及皮下深部组织前，应与巡回护士详细核对器械、敷料、缝针等，严防异物遗留。
9、术毕，按消一洗一消的原则料理器械擦干（烘烤拭油，按手术器械卡打包，灭菌备用。锐利、精密和贵重医疗器械应分别清洗、处理，放入专柜）。
10、协助整理手术房间。
了，怎么办
的部位、分类有很多，很难讲的清楚了应该怎么办。不过当一个人摔倒在地时，不要立即去搬动，要让他自己先试着动动，询问有没哪里痛，如果了，随意去搬动，就容易造成第二次伤害。
有一些是可以保守的，敷中果也很好，但也应该到医院排个X光片，了解一下的严重程度。必要必要时要检查一下磁共振看有没有软组织损伤。
但有一些是必须要手术的
上图是一个三踝、伴踝关节脱位人的骨重建，来医院之前连X光片的没拍过的，已经敷半个多月了，如果一直敷，导致了畸形愈合，那关节就失去正常功能了。
上图是一个老年女性，因为摔倒，导致了左侧股骨粗隆间粉碎性人的骨重建。已经保守十二天了才来医院就诊。来医院时还敷着，用绳子绑得紧紧的，由于制动与绳子绑着太紧，流速度变缓，导致左下肢深静脉形成。所以平时敷时不要用绳子绑，要用纱布包扎，但也不能包扎的太紧。如果脱落，造成脑梗塞的话后果很严重。所以在手术前做了介入手术，在静脉内放入了滤过膜，防止脱落造成栓塞。这无疑是增加了费用。
是会早成很多并发症的。早期并发症有：休克、脂肪栓塞综合征、重要内脏的损伤、重要周围组织的损伤（例如、等）、骨筋膜室综合征（是会导致以下肢体坏死的）晚期并发症有：坠机性炎、下肢深静脉形成、等。
所以如果了，应该尽快到医院就诊，等做了评估后，才决定保守或手术。
对于关节所需营养素来说，其实骨胶原也是近几年发现的一种关节所需的一种重要成分，骨胶原能够保持骨骼的韧性，增强人体运动协调性，骨胶原和氨糖，软骨素协同作用，能够更好的保护关节不受损害，及时的补充关节所缺营养，长期服用会达到更好的效果，而目前市面上把这种含有骨胶原的氨糖类产品也被称为“三代氨糖”，比一代，二代氨糖更加的营养全面，对于关节问题的改善，需要多种营养协同补充，配方好，再加上含量足够高的氨糖软骨素产品才能发挥更好的效果，目前市面上一款维力维氨糖软骨素就是三代氨糖，配方全面，含有骨胶原的氨糖产品对于关节营养的补充更加到位，并且这款产品里面的氨糖和软骨素的含量也是很高，含量高，效果因此也会更好。