有膝关节骨刺吃什么氨糖？膝盖里有骨刺怎么办
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我才22岁，膝盖肿痛，拍片显示有，请问这个能彻底愈吗
请您不要悲观也不要紧张，不要被吓到。由于您没有上传照片，也没有片子可以看，个人比较怀疑这个的诊断是否真实。因为膝关节肿痛的原因是多种多样的，年轻人常见的现在有性的或者是喜欢运动导致的损伤、韧带损伤，都会出现膝关节的肿痛。而一般很少在20岁左右的人群身上出现，除非在更年轻的时间关节受过伤，会出现创伤性的。
很多人一听说关节有就会被吓到，觉得是有多么不得了的事情，但是跟您说实在的，其实是为了保护我们自己关节做出的一种反应。当我们关节的软骨受到了磨损，或者是关节内其他的原因，导致关节承受重力的能力有了下降，那么身体会默认为需要多少一些人来帮忙，那么这个帮忙的人是谁呢？其实就是。
然而一般很少出现在20岁左右这样年轻的人群，因为这个年龄段的人身体上处于一个比较活跃的状态，软骨、关节的骨骼都是非常强健的，很少会出现磨损。除非您的关节在10多岁左右的时候受过一次比较大的创伤，这种创伤导致了关节内的软骨，或者是其他结构出现了问题，然而没有经过系统的，出现了创伤性。大家看一下图的踝关节创伤后演示图就会明白，创伤性的是什么意思。
而且一般年轻人即使出现创伤性也会比较轻，很少会有大量的存在，一般都是软骨损伤的明显，做核磁才能发现。
所以根据您关节肿痛以及检查x线发现有这种描述，我个人分析很有可能是因为在您的膝关节发现了髁间棘变尖这样的一个x光表现。
现在有一些放射医生，因为对于患者的临床症状不是特别的了解，所以会把这种退变性的x线表现定义为。如果是髁间棘变尖锐，这种x光表现，我们可以负责任的告诉大家，这种情况并不会诱发患者出现特殊的症状。很多x线显示髁间棘变的很尖锐的患者当我们进入关节腔做关节镜手术的时候，几乎都没有发现特殊的问题。
而且髁间棘还在关节屈伸的过程当中起到了非常重要的作用，就是限制股骨左右摆动，也是保证膝关节能进行正常屈伸运动，非常重要的一个结构。所以不需要为担心，我们应该担心的是关节是否存在其他的引起肿痛的因素，常见的性、运动引起的损伤和韧带损伤。
我们从性、损伤和韧带损伤单方面给大家讲解下相关和处理措施。性以往我们在临床上遇到的年轻朋友们的性的情况是比较少见的，但是随着这些年经济水平的提高，年轻人性的发作几率越来越高。谢医生门诊遇到的年轻的性患者年龄是9岁。
所以说现在如果是年轻的患者有膝关节的肿痛，我们就要考虑是否存在性的可能性。
那么如果膝关节肿痛伴有什么样的情况，我们要怀疑是性呢？以下是一些常见的因素。
年轻人体重过大比较严重的超标，而且有家族性的史，平时喜爱饮酒，尤其是啤酒。在发作关节肿痛的前一天或前两天，进食了大量的海鲜、动物内脏或者是饮用大量酒精，如果存在这些因素出现了关节肿痛建议您一定要到医院检查尿酸。
如果尿酸男性超过420，同时伴有名比较明显的关节肿痛，那么很有可能是患有。建议一定要到当地的免疫科或者内分泌科进行系统的。
损伤导致关节的肿痛在我们的关节内存在着两块比较重要的关节软骨，我们称之为，因为其形状类似于月牙而得名。
当膝关节承受比较严重的扭转力量或者是比较暴力的外伤以后，会导致的撕裂。尤其是喜爱运动的人群，在打篮球或者是一些竞技性运动当中非常容易出现年轻人的撕裂。
运动人群的损伤有一个特点：从症状上来大家可以做一个自检，就是往往在使扭伤的当时不是特别严重，而是经历了8~24小时以后才会慢慢的出现关节的肿痛。这是由于周围没有丰富的和，撕裂以后渗出相对来讲比较慢，所以形成积液也就慢。另外损伤以后需要经过一段时间，无菌性才能形成患者，才会慢慢的显现出来。
如果年轻人出现了膝关节的肿痛，排除了性以后，我们建议要做膝关节的核磁检查，明确是否存在的损伤。根据核磁检查的结果，我们会将损伤分为三度。
一度、二度损伤：
一度以及二度的损伤，主要特点是损伤在的内部，整体的表面并没有形成严重的撕裂，所以这种情况我们建议还是要保守，不需要手术。
尤其是二度损伤，虽然表面没有明显的破裂，但是内部的纤维结构已经有了一定的磨损和破裂。建议这种情况，我们可以口服氨糖增加软骨的弹性，另外可以进行关节内注射玻璃酸钠，增加软骨的粘弹性，增加损伤以后，承受压力的能力。
三度撕裂：
的三度撕裂说明的表面已经有了明显的分裂，那么这种情况，我们可能需要进行关节镜的微创手术，根据具体撕裂的部位可以选择进行的部分切除成型手术或者是缝合手术。
膝关节韧带撕裂导致的关节肿痛由于年轻人一般都比较喜欢运动，尤其是一些竞技性的运动，但是这些运动容易在激烈的竞争过程当中导致关节受到暴力的损害，尤其是膝关节的前交叉韧带非常容易在近期运动当中产生损伤。
由于年轻人对于关节的耐受能力比老年人和中年人要强很多，所以很多人在韧带损伤以后，并不会觉得关节有特别的，或者有一些年轻人觉得关节会有一定的，但是不在意。然而韧带撕裂会导致关节的不稳定，久而久之患者就会表现出来明显的关节和关节的积液。这种情况也是不能排除的，出现了这种情况我们也要做核磁的检查，才能明确关节腔的问题，发现是否存在韧带的撕裂。
如果发现存在了前交叉韧带完全撕裂，如果是老年人我们会选择进行保守，如果是年轻人我们还是建议重建前交叉韧带，为什么呢？因为年轻人将来的路还很长，对于关节的要求会很高，所以说，如果不给予恢复膝关节的稳定性，那么很有可能将来导致创伤性的，影响患者的一生。
前交叉韧带重建术：
很多人以为韧带如果出现了撕裂，我们医生将其缝合上就可以了，这种想法是大家想的太过于简单了，因为韧带的结构就如同我们经常在建筑工地上看见的钢筋，一旦出现了断裂，那么就会散开，所以几乎没有缝合的可能性，只能选择重建一根韧带。通常我们会取受伤关节的同侧肌腱，作为移植材料，重建一根前交叉韧带。相信大家看到下图就会明白这种手术应该怎么做了。简单的说就是我们找到原有韧带的上下止点，在对应的骨骼上建立骨髓道，之后用替代的肌腱也就是我们取得的肌腱移植物，引入隧道并给予固定。
总结以上就是对年轻人出现关节肿痛一些常见因的讲解以及措施。年轻人一般很少存在关节长的这种情况，前面已经说到一般见于创伤性。
而且很多年轻的朋友拍片子，发现髁间棘的尖锐也会被定义为，大家千万不要因为这种情况而担心。
我们需要做的反而是需要通过检查和与医生沟通，尽大努力明确自己是否存在膝关节的其他问题，比较建议的是做关节的核磁检查，明确关节腔的软骨以及其他的结构是否存在问题，及时发现问题及时给予。
以上就是对您问题的解答，如果你还有其他的疑惑可以私信我，或者在下方留言，大家共同探讨。
我是坚持用简单语言解释复杂知识的谢新辉，码字不易，如果您赞同我的观点，请帮忙点个关注我点个赞吧，谢谢了！膝盖里有怎么办
发现膝关节有很正常，但有些朋友由于缺乏对于的认识，所以很多人一听说有、，就开始充满了恐惧感，就想方设法的想要通过各种办法将消除掉，其实完全没有这个必要，而且很容易被某些人所坑骗，今天我们来科普下关于的相关知识。
我们身体上所谓的，医学上称之为骨赘，也叫，发生在关节的，主要的原因是由于关节的稳定性出现了异常，而产生的基础是由于关节软骨的磨损。
如果用比较简单的语言给大家解释形成的原因，大家可以想象我们坐在一个比较小的椅子上，肯定会觉得坐的不是很稳定，而且会有明显的臀部的痛感，那么我们通常会怎么办呢？一般情况下我们都会去选择再找一个比较小的椅子帮忙并在一起坐着，或者是换一个大的椅子。而这种情况发生在关节内原理也一样，当关节内的软骨出现了明显的磨损，关节就会出现不稳定，于是我们的身体也想找人来帮忙维持关节的稳定性，增加骨关节内骨与骨之间接触的面积，那么这个来帮忙的就是骨赘，也就是那把小椅子。那么为什么不能再形成新的软骨来帮助恢复关节的稳定性呢，这是因为关节软骨是不可再生的。所以从理论上来讲，骨赘是属于帮助我们身体维持稳定性的一种结构，但是当关节软骨进一步的磨损，骨赘会越来越大，就会刺激到周边的软组织、韧带、等组织与结构，导致患者出现明显的，当检查x线的时候会发现这些骨赘形成类似刺状，于是这个说法就诞生了……！
如果明白了形成的原理，知道了它对于我们关节稳定性的重要作用，大家对于它的恐惧感就会下降很多，现在我们来讲一讲如果膝盖出现了，我们应该怎么办？如果存在没有症状，就什么都不需要干！目前的研究来看，没有任何一种无创的办法能够将清除掉，也就是说不采取手术切除的办法，是没有办法将消除掉的。
所以如果形成以后，关节没有任何的症状，不疼不痒，也不影响关节屈伸的活动，那么就不需要特殊的。
此时进行各种各样的只能说是劳民伤财，徒增患者负担。
出现症状，可以分为几种情况来处理由于关节内的软骨有了损伤，才会导致关节腔内存在的形成，那么我们就要根据软骨损伤的程度和症状来区别对待，选择方式，而的基础在于关节的软骨，而不是要针对。
大部分关节软骨损伤的患者在早期的症状不是特别的重，偶尔表现为上下楼梯的和屈伸关节的时候有明显的，此时很多患者去医院进行检查，会发现有轻度的，这是由于关节软骨并不是磨损的特别重，所以骨赘不会形成的特别多，此时作为患者应该是以休息为主，减少刺激关节软骨的动作，尽量不要做剧烈的运动来反复刺激关节软骨；可以尝试口服氨糖三个月观察疗效；如果比较明显的时候可以外用一些药帮助控制；此时可以适当的进行关节周围肌肉力量的强化训练，帮助增加关节的稳定性，也就侧面的减缓了骨赘形成的速度，这种康复锻炼应该贯穿于整个骨赘的全程，是基础。
当关节软骨磨损处于中期的时候，患者不仅会在上下楼梯的时候出现，在走平路的时候也会有明显的关节不适感，而且有的患者在出生的过程中会有明显的响声，有部分患者在这个阶段会出现关节腔内的积液，但是量不会特别大。此时的在坚持康复锻炼为基础的前提下，应该给予关节腔内进行玻璃酸钠注射，帮助增加关节内的软骨弹性，减少关节内软骨的磨损，帮助控制关节的症状；因为此时患者的关节内磨损比较重，在口服氨糖可能并不能帮助患者缓解症状。
到了关节软骨磨损的晚期，很可能关节内负重区的软骨已经被磨得消失殆尽了。所以患者的关节往往会出现明显的间隙狭窄和大量的骨赘形成，此时的患者，严重的关节屈伸角度也会有明显的受限，而且会对患者的整个生活造成非常大的困扰，有些比较重的患者甚至会出现休息的时候关节也，而且在夜间休息的时候能疼醒，此时以前的一些方法就很难帮助患者解决问题了，进行关节置换或者是部分关节置换，是解决患者问题的佳措施（康复锻炼一样要做）。
如何康复锻炼？刚锻炼应该每个人都有不同的计划，因为每个人的肌肉条件、关节内具体的情况是不相同的，以下是一些比较常规的康复锻炼的方式，可以说是所有不同关节情况下锻炼的基础，教给大家，可以说这些动作做好真的可以很好的帮助人们强化肌肉、控制关节症状，减缓情进展（有一些动作我的父母做了很多年了，效果非常好），需要付出的只是耐心与毅力。
基础的训练：
中等强度训练：
强化训练：
做完所有锻炼以后要做拉伸：
总结关于的问题，其实已经写过很多科普文章了，但是还是有很多的朋友们对于有很大的恐惧感，其实完全没有这个必要。大家都记住有骨赘没有症状，那么就不需要特殊的，如果说选择的话，那也就是加强关节的稳定性，锻炼好我们关节周边的肌肉。
如果存在着骨赘形成而且有一定的症状，那么要根据不同的程度选择相应的方式，更好的帮助自己来控制情，而且康复锻炼是必须坚持的基础。如果您还有其他的疑惑，可以在下方留言，大家共同探讨。
我是坚持用简单语言解释复杂知识的谢新辉，码字不易，如果您赞同我的观点，请帮忙点个关注或点个赞吧，如果您或者是您的家人朋友，也有这方面的困扰，请把这篇文章转发给需要的他们吧，谢谢了！吃一年氨糖，全身骨头可以增加多少重量
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氨糖就是氨基葡萄糖是一种重要的氨基己糖，由葡萄糖的一个羟基被氨基取代形成，易溶于水及亲水性溶剂。又名葡萄糖胺，广泛存在于自然界，化学名称为：2-氨基-2-脱氧-D-葡萄糖，通常以N-乙酰基衍生物（如甲壳素）或以N-硫酸酯和N-乙酰-3-O-乳酸醚（胞壁酸）形式存在于微生物、动物来源的多糖和结合多糖中。今天就来说说氨糖。
氨糖有什么作用呢？氨糖进入人体后，具体功效:
1、生成修复功能：氨糖通过强烈地刺激软骨细胞，经关节软骨细胞作用生成葡萄糖胺浆糖链的组分并刺激蛋白多糖的合成，不断修复已被损环的关节软骨和周围软组织，生成新的关节软骨和滑膜，从而恢复关节及周围软组织的正常生理功能和运动功能。对于因长期服用类造成的关节软骨损伤，也具有很好的修复作用。
2、催生功能：氨糖能为人体大量催生和补充关节滑液，从而不断润滑关节软骨表面，减少摩擦，使关节活动灵活自如。同时关节滑液作为关节营养物质的载体，可以为关节软骨提供足够的营养。
3、清除功能：氨糖能抑制各种破坏软骨的酶的活性，合成具有分子屏障及清除功能的透明质酸，能有效清除关节腔内的有害酶类及各种有害因子(如类因子、免疫复合物、尿酸结晶等)，祛除导致关节变进一步发展的因素，抑制反应发生。
4、提升功能：骨发展到一定程度，被破坏的关节软骨不仅可诱发潜在的免疫反应，同时可使全身持续下降。软骨自身抗原的免疫反应，在骨的发展过程中发挥着重要的作用。因而这也可能是造成骨久不愈的一个重要原因。氨糖能直接阻断软骨中的蛋白酶的活性，抑制和降低有损伤细胞作用的超氧化的产生，提高关节的，还可补救非甾体类药等物质对软骨细胞的损害，有效阻断非甾体类药对软骨的破坏，同时有效地抑制白身免疫的发展，增强机体的作用。
随着社会经济的发展，人们的保健意识和医疗意识逐步加强。很多中老年人已经自觉地开始服用氨基葡萄糖等，用于骨性的和。市面上氨糖主要有两类，一类是氨基葡萄糖硫酸盐，一类是氨基葡萄糖盐酸盐。虽然两者均含有氨基葡萄糖，但效果是有差异的。如何正确选择氨糖呢？1、选择氨糖首先看类别氨糖的成分分为两类3种。一类是氨基葡萄糖盐酸盐;一类是氨基葡萄糖硫酸盐。其中氨基葡萄糖硫酸盐分2种：一种是D氨基葡萄糖硫酸复盐(包括：钾盐、钠盐等)，一种是单纯的氨基葡萄糖硫酸盐。在类别上，硫酸氨糖与盐酸氨糖效果相似，但是就对身体副作用来说，盐酸氨糖身体有不适的较多，主要体现在胃部，好转反应多，效果相对不明显。说明对胃的刺激比较大。长期服用会有一定的不良反应的，如不适，如恶心、、腹胀和；红斑、皮疹、等。另外有严重、功能不全者慎用，可能会对功能有损害，而硫酸氨基葡萄糖的硫酸根是硫酸多糖的必需成分，能够促进软骨中蛋白多糖的合成，起着决定修复软骨快慢的关键作用。氨基葡萄糖修复软骨的作用由于硫酸根的存在而加强。并且盐酸氨糖的副作用比较多，因此硫酸氨糖比盐酸氨糖子。经国内外多年临床应用证明：氨糖的纯度越高，生物活性好，效果越好，高纯硫酸氨基葡萄糖，不含钾、钠、氯离子，心、、患者均可放心服用。
2、选择氨糖其次要看含量选购氨糖，不仅仅关注价格。根据分类，月前市场上的氨糖，从价格上来看，氨基葡萄糖盐酸盐价格较低，氨基葡萄糖硫酸盐价格较高。并且，氨基葡萄糖盐酸盐在国内上个世纪九十年代已有多款批复成药品，国家甲等医院骨科医生多会开具，常见的有葡力盐酸氨基葡萄糖胶囊、奥泰灵盐酸氨基葡葡糖胶囊等等，都是以药品的形式上市的。根据国家药监局氨糖数据分析，目前市场上所售氨糖成分含量存在较大差异，高含量每100克含95克，低的每100克甚至含量只有几克。而这些产品被统称为“氨糖”，殊不知差别如此之大(相关数据可以去国家药监局网站查询)。
3、不要崇洋媚外，认为国外产品一定比国内好。在绝大数国人眼中，都存在这样一种现象，那就是都觉得国外的产品一定比国内产品好，国外的都是好的，国内生产的都是比较差的、或是质量不高的，还有人甚至认为连月亮都比中国圆。太多的国人迷恋国外的产品了，所以，就出现了新闻媒体报道的，很多人买国外品牌的衣服，结果发现MADEINCHINA。反省一下，我国生产的消费品真的与国外产品在安全性上有很大差距吗？我国消费品安全标准与国际标准和国外标准相比，总体水平并不低，与欧美日等发达国家和地区处于同一梯队，部分消费品安全标准指标高于国际标准和国外标准，处于世界前列。多数产品标准严于国际国外我国消费品安全技术要求与测试方法标准与国际标准的一致性程度高。除了品质问题，国内产品在售后服务上有绝对优势。现在主流的消费人群越来越多的开始选择进行海淘，而在进行海淘时却往往忽略了售后的问题，纵使购买的国外著名品牌的产品，也依然会存在质量上的问题。
结语：氨糖的作用效果并不是增加骨头的重量，吃一年氨糖全身骨头重量可以增加多少这个意义不是很大。主要的还是氨糖对于骨的作用。就目前来说，市面上氨糖软骨素品牌还是比较多的，其中以维力维氨糖软骨素受消费者欢迎。而维力维氨糖软骨素在众多产品中突出重围的大原因就是因为它是目前市面上一款三代氨糖，特别添加了骨胶原成分，。不仅如此，维力维氨糖软骨素的氨糖含量还非常高，每100g含氨糖21g，更符合大家日常对氨糖的需求量。