氨糖和红花可以一起吃吗？膝盖痛用艾叶。老姜，红花熬水洗可以吗
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脚腕疼，该怎么锻炼可以缓解
您好，您的脚踝疼是崴过脚，还是平常喜欢穿船袜，冬天也是一样，虽然都是脚疼但是法不同。
如果是崴过脚，那么您现在应该是肌肉软组织的损伤，法：首先用一个专业运动的护脚踝的护踝把脚踝保护起来，使其制动。然后每晚用以下药泡脚：
红花30g艾叶30g伸筋草30g透骨草30g
威灵仙30g木瓜30g
如果是受寒导致的脚踝疼，也是泡脚：
红花30g艾叶30g麻黄15g桂枝15g
威灵仙30g豨莶草30g
如果是习惯性崴脚，一定要注意，不要穿高跟鞋。
祝您早日康复。
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膝盖痛用艾叶。老姜，红花熬水洗可以吗
患者膝关节的是可以用艾叶红花生姜煮水洗，可以帮助局部的改善可以减轻膝关节的症状，但是膝关节的因相对比较复杂，还需要结合实际的临床情对症，可以在医生的建议下使用氨糖类，非甾体类药。
氨糖软骨素类产品在世界范围内已经非常普遍，只是品牌繁多，很容易挑花了眼。其实买氨糖软骨素不妨看看国产品牌维力维氨糖软骨素。这款氨糖软骨素产品是我国国产产品，其中所有成分均适合国人体质，比如氨糖、硫酸软骨素、骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽这五大营养成分，非常适合亚洲人。而且还是一款三代氨糖，对关节能起到很好的效果。