软骨素钙片有助于长高？鱼胶对孩子长高有用吗
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20岁男生补锌和钙还可以长高吗
您好，一般而言，20岁，高矮基本定型，但也有个别。不妨一试，也许会有奇迹：补充优质蛋白、钙、镁、维生素K、维生素D、维生素A等，这些都是促进骨骼发育的必要营养，另外，饮食多样化，保持充足和心情舒畅，并适当进行体育锻炼，但不要做剧烈运动。
28岁补钙还可以长高吗
不可以，28岁已经是一个成年人，骨骼的生长发育在大多数情况下已经停止，钙吸收能力也随之减弱。因此，通过补钙来增加身高的可能性较小。
鱼胶对孩子长高有用吗
鱼胶对孩子长高有用。原因是鱼胶含有丰富的胶原蛋白，而胶原蛋白是人体中丰富的蛋白质之一，是连接组织的“胶水”。而鱼胶中的胶原蛋白能够促进人体骨骼、肌肉、软骨等组织的生长和修复，特别是对孩子的生长发育非常有益。除此之外，鱼胶还富含钙、磷、锌等微量元素，这些元素是人体生长所必须的，也是孩子生长发育的重要营养物质之一。因此，适当食用鱼胶对孩子长高有益。不过，也需要注意食用量、频率以及注意是否等问题。
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