氨糖软骨素和钙片区别大吗？吃哪个更好？

有很多人分不清氨糖软骨素和钙片，只知道他们对于关节有好处。那氨糖软骨素和钙片区别大么？我们一起来看一下。

事实上，氨糖软骨素和钙片的区别很大。二者的成分和作用都不一样。氨糖软骨素的主要成分是氨糖、软骨素、钙质等。氨糖发挥着主要作用，能够促进我们体内关节软骨的合成，抑制软骨的分解；软骨素通过分泌关节滑液来润滑和支撑关节；钙是骨骼的重要组成部分，补充钙能够增强骨骼的密度，维持骨骼强度。而钙片的主要成分仅仅是钙。

所以说，氨糖软骨素和钙片区别大吗？氨糖软骨素不仅有钙片的功效——改善问题，还能够为关节补充流失的营养物质，可以有效并辅助关节类。而钙片的功能就比较单一了。两者可以一起搭配来使用，如果没有那么严重的话，单单服用氨糖软骨素钙片也是可以的。

说到补钙，传统的补钙多采用维生素D吸收，但对于人体来说，如果摄入过量的维生素D会有中毒风险。那有没有那种氨糖软骨素钙片采用安全的方式来补钙呢？维力维氨糖软骨素就添加了酪蛋白磷酸肽这一成分，酪蛋白磷酸肽以牛奶酪蛋白为原料，能够促进钙的吸收，避免维生素D中毒。同时，相较于市面上其他品牌的氨糖软骨素，维力维氨糖软骨素还特别添加了骨胶原这一黄金成分。骨胶原的作用也不小，要知道，我们的关节软骨基质包括蛋白多糖和胶原蛋白两部分，氨糖负责补充蛋白多糖，那胶原蛋白就可以通过骨胶原来补充。

氨糖软骨素和钙片区别大吗？相信大家心里已经有答案了。相较于钙片，氨糖软骨素的功能更加多元，一个好的氨糖软骨素能够全面为关节补充营养，从而做到有效关节类并辅助。