保护膝关节，补对营养才重要！试试氨糖软骨素钙片吧！

　　膝关节是人体结构复杂、负重大、运动多的关节，它承受的不仅是人自身的体重，还有来自人体不同姿势及运动形态的额外压强。因此膝关节也是容易受伤、退化得早的关节。膝关节对人体的日常运动十分重要，如果膝关节出现了问题，人将会“寸步难行”。

　　所以，在日常要注意养护膝关节。养护膝关节，除了日常的精心呵护外，补充对的营养也很重要。下面来一起看看膝关节需要补充哪些营养吧！

　　1.氨糖

　　氨糖是形成软骨细胞的重要营养，更是软骨基质和关节液的基本成分，能够促进磨损的软骨修复，保持软骨正常的功能，而且氨糖能够促进关节滑液的合成，润滑软骨表面，减缓软骨的耗损。关节软骨存在于关节表面，光滑具有弹性，软骨就和软垫一样，可以减缓骨与骨之间的摩擦，对关节起到了保护的作用。但随着膝关节日积月累的磨损，其中软骨会逐渐破损、老化，如果软骨损伤，就会使骨两端发生硬性摩擦，从而产生各种关节问题。

　　因此，补充氨糖，能够帮助促进膝关节软骨修复，润滑软骨，减缓软骨耗损，从而可以养护膝关节。

　　2.硫酸软骨素

　　硫酸软骨素也是形成软骨基质的重要成分，能够补充软骨滑液，润滑骨骼，使关节活动更灵活。硫酸软骨素和氨糖联合使用，还能够促进氨糖作用，可更有效的修复磨损软骨，。

　　3.钙

　　钙是骨骼的基本成分，对维持骨骼健康起着非常重要的作用，可以防止骨量流失的现象。补充钙质能够增加骨密度，使骨骼更坚固。强壮坚固的骨骼，有助于维持膝关节的稳定性。

　　了解完膝关节需要补充的营养物质，如何才能有效补充呢？想要一次补充多种营养，可以看看氨糖软骨素钙片。氨糖软骨素钙片中含有氨糖、硫酸软骨素和钙骨三种关节营养，能够有效修补软骨，养护关节，维持骨关节健康。那么什么牌子的氨糖软骨素钙片比较好呢？这里推荐健力多氨糖软骨素钙片。

　　健力多氨糖软骨素钙片每片含有氨糖194mg，每日两次，每次两片即可有效的补充氨糖。健力多氨糖软骨素钙片中还搭配了硫酸软骨素、钙、骨碎补和酪蛋白磷酸肽多种关节营养。硫酸软骨素是形成软骨基质的重要成分，能够补充关节滑液，与氨糖联动效果更佳；钙增强骨密度、骨碎补益骨骼、酪蛋白磷酸肽提高营养吸收率。健力多氨糖软骨素钙片，科学五合一配方，有效保护膝关节。

　　养护膝关节要未雨绸缪，现在就重视起来吧！健力多氨糖软骨素钙片，一次补充多种关节营养，更好呵护膝关节！