氨糖钙片适合哪些人吃？这三类人群很适合！

　　现代人们健康意识越来越高，很多人会选择膳食营养补充剂来加强营养补充，保持身体健康。目前膳食营养补充剂的品类有很多，氨糖钙片就是其中的一种。那么氨糖钙片有什么作用？适合哪些人吃呢？

　　首先我们来看看氨糖钙片的作用。

　　氨糖钙片中含有的两种营养有着不同的作用。其中氨糖是形成软骨细胞的重要营养，还是软骨基质和关节液的基本成分。氨糖能够为软骨补充营养，修复磨损的关节软骨，并促进软骨再生；还能够催生关节滑液的合成，润滑关节，减缓关节软骨的磨损。钙是骨骼和牙齿的主要组成部分，补钙能够增加骨骼密度，使骨骼更坚固，有助于维持关节稳定性。总的来说，氨糖钙片的作用就是修补关节软骨，增加骨骼密度。

　　知道了氨糖钙片的作用，那么氨糖钙片适合哪些人吃呢？下面这三种人群非常适合。

　　1.中老年人

　　随着年龄的增长，人体内的氨糖和钙都会逐渐的流失，特别是氨糖流失严重。氨糖流失会导致关节软骨的营养供给不足，磨损的软骨无法修复，长期如此，关节软骨会变脆、没有弹性。关节软骨为关节骨两端保护垫，软骨受损，骨两端失去保护，直接摩擦，就会容易出现各种关节问题。所以，老年人可以适当吃些氨糖钙片，为软骨和骨骼提供营养，减少关节问题的出现。

　　2.运动爱好者

　　长期的运动会加速关节软骨的磨损，还容易出现运动损伤。所以对于长期运动的人，可以适量吃些氨糖钙片，补充氨糖和钙。可以帮助修复磨损的关节软骨，促进关节滑液，使关节更灵活；还可以增加骨骼强度，维持关节稳定性，减少运动损伤的情况出现。

　　3.久坐不动者

　　长期久坐不动，容易导致关节僵硬，出现关节酸疼的情况。久坐不动者，可以吃氨糖钙片，补充关节营养，促进关节滑液的合成，能够预防和改善关节酸疼的情况。

　　以上这些三种人群，可以适当吃些氨糖钙片，对养护骨关节有很多好处。目前市场上氨糖钙片有很多种，那么在选择时，选择哪种好呢？这里推荐健力多氨糖软骨素钙片。

　　健力多氨糖软骨素钙片是一款专业的骨骼营养品，其中科学配比多种关节营养，每片除了含有氨糖194mg、钙102mg，还含有硫酸软骨素102mg。硫酸软骨素是形成软骨基质的重要成分，能够补充软骨滑液，润滑骨骼，减缓关节软骨磨损。采用氨糖和硫酸软骨素2:1的配方，能够高效的补充软骨营养，促进软骨修复。而且健力多氨糖软骨素钙片还搭配了能够改善软骨细胞的骨碎补和提高营养吸收率的酪蛋白磷酸肽，科学配比五大关节营养，补充软骨营养，养护关节，增加骨密度。

　　看到这里应该了解氨糖钙片了吧，选氨糖钙片就选健力多氨糖软骨素钙片，每天早晚各两片，给关节全面的呵护！