腰痛是什么原因，氨糖为你揭开这4大令你“腰折”因素

腰痛是什么原因，氨糖为你揭开这4大令你“腰折”因素

　　你是否有这样的经历：当弯腰搬起重物时，睡醒后直腰时，长久伏案工作后，腰痛总是来得猝不及防，让人痛苦万分。那么，腰痛是什么原因？其实，腰痛是一种症状，而导致腰疼的原因也是五花八门，在这里小编给你分析引起腰痛的主要的4大因素。

　　重体力活：当我们在弯腰搬时，腰部是作为发力的主力军，而当腰部承受过大的压力时，就容易造成纤维环内髓核的移动，压迫脊造成腰痛。

　　精神压力：如今，白领多数时间处于身体前屈状态，久坐不动、坐姿不正、缺乏运动等，本身就对脊柱、腰椎的损害很大。加上平时工作压力大，紧张的工作节奏会让腰部肌肉长期处于紧张状态，诱发腰痛。

　　不良生活习惯：研究发现，导致腰痛的原因跟生活习惯也息息相关，如长期吸烟、缺少活动、体重过胖等等都会增加腰险。

　　年龄增长：随着年龄的增长，腰痛的概率也会上升，研究显示，腰痛在生命初10年并不明显，但进入青少年期便会直线上升，尤其是现在的中老年人因为年龄的增长，体内的关节营养缺少、钙质快速流失等各种原因导致的变引发腰痛。

　　因此适当补充补充氨糖、钙质等关节营养素，氨糖是关节的重要营养物质，氨糖广泛分布于人体结缔组织中，如软骨、韧带和肌腱中。补充氨糖有助于修复软骨，延缓关节变，间接缓解腰疼。澳维诺氨糖软骨素钙片每一片就含有194㎎氨糖，102㎎软骨素和102㎎钙，每天4片，能够补充足量的氨糖，而硫酸软骨硫酸软骨素是从牛软骨中提取的天然营养素，能补充软骨滑液，润滑骨骼，同时矿物质钙也营养了硬骨，增加骨密度。

　　澳维诺氨糖软骨素钙片还搭配了骨碎补和酪蛋白磷酸肽，骨碎补能可补强骨，酪蛋白磷酸肽有效促进肠道对钙的吸收，通过中西结合的方式，更有效呵护关节健康。

　　要想避免腰痛，就要注意自我保健，多注意生活细节的维护，适当配合补充氨糖！